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カテゴリー: ダイエット日記

帝王切開後のダイエットと産後ガードルの選び方

帝王切開後のダイエットと産後ガードルの選び方私が第2子を出産した時には、妊娠中に体重は16キロも増えました。出産をすれば何とか減るんじゃないかと思っていましたが、甘かった！出産して1ヶ月経っても減ったのはたったの8キ […]

妊娠中から産後まで使えるトコちゃんベルトⅡ 長期に渡ってお世話になったトコちゃんベルト2 私は妊娠中から産後まで、かなり長い期間、トコちゃんベルトⅡのお世話になりました。妊娠後期のある日、急に腰が痛くなり、歩くこともで […]

妊娠出産って本当に大変ですよね！幸せも沢山ありますが、妊娠中は悪阻や足の浮腫みなどに悩まされたりもします。出産後の体形ってなかなか元に戻らない出産してからは赤ちゃんのお世話が大変ですよね。出産後の体形の変化について […]

妊娠～産後の体重の変化と産後太り回避について私は３回の出産経験がありますが、現在の体重は最初の妊娠前＋７キロほどです。産後太りを回避したい産後太りを回避するには・・・先ず、当然ですが産後太りの悩みを微塵も感じない方 […]

産後に起こった様々な悩みと対策【抜け毛・薄毛】子供を産む前は髪の毛の量も多く縮毛矯正をかけるなど、髪の量で悩むほどでした。しかし、子供を出産してからホルモンバランスの影響で抜け毛がひどく、1回髪を洗うだけでごっそり […]

失敗から思うこと、産後ダイエットは健康的に！妊婦さんたちの心配事のひとつには、産後に体形や体重が元に戻るだろうかということがあると思います。妊娠中は体重が見たことのない数値まで増えてしまうこともありますし、お産に向けて […]

私は３０歳で初めての出産をしました。結婚したのは２６歳の時で、夫も私も会社員でした。しばらくは二人で楽しみたい気持ちもありました。それと、仕事も二人とも順調でそれなりに忙しかったので、赤ちゃんは２年くらいはまだいいよね […]