産後ガードルと食事で効果を上げる産後ダイエット！
現在マタニティの方、既に産後を迎えらている方にぜひともおすすめしたい産後のシェイプアップがあります。 産後ガードルと食事で効果を上げる産後ダイエット！ 産後ガードルを既に使っている方、毎日着用できていますか？ それなりにウエストがシェイプされたり、お腹がへこんできましたか？ 回答に困っている方はあまり効果がでていないということですね。 では私が実践している（現在産後4カ月を迎えていますが未だに産後 […]
産後ガードル・使い方
産後ダイエットに産後ガードルのススメ
産後痩せたいですか？これから出産を迎える方は参考にこれからに活かしていただき既に産後を迎えている方はより真剣に読んでいただければと思います。 産後ダイエットに産後ガードルのススメ 産後ガードルを使う 私がおすすめするのは、産後ガードルを出産後にすぐに使うことです。 まだ使っていないわ！という方、すぐに購入しましょう。 値段も4000円～5000円くらいだせはとりあえずの1枚は購入できます。 なぜ産 […]
産後ガードルはいつまで使う？使えるの？
産後ガードルはいつまで使ったらいいのか？いつまで使えるのか？ 産後ガードルっていわれるくらいだから産後だけしか使えないものなの？ 答えは“NO”です。 モノにもよるのですが、いつでも、いつまでも使えます。 産後ガードルのサイズをきちんと自分に合ったものを使えば、産後と言われる時期を過ぎても使えるのです。 産後じゃないから使ってはＮＧということはありませんのでご安心ください。 使うか？という点におい […]
産後ガードルはいつから始める？
産後ガードルはいつから始める？ 産後ガードルや産後の体形補正についていつからやればいいの？こんなこと病院の先生にも聞けないしネットにはいろいろな意見が書いてあるし、産後ガードルを使いたいんだけど、いつから？と悩んでいる方へ。 その回答は、“早ければ早いほどGOOD”ということです。 産後ガードル着用は早い方がいい 個人差というもの 出産するときにもちろん個人差がありますよね。 通常分娩だったママも […]
産後ガードルっていつから使えるの？
産後ガードルはいつから使える？ 妊娠中に“出産後は体形補正をがんばるぞ！”と思っていた方、出産後予定通りに始められていますか？ また現在妊娠中の方は、いつからはじめようか？、産後ガードルはいつから使えるのか？なんて悩んでいる方はいませんか？ 果たして産後ガードルはいつから使えるのかという疑問について、いろいろなところから情報を取り集めてみました。 “産後”の定義 文字通り、産後とは出産の後のことで […]
産後ガードル、ベルトを使ってダイエット！
産後の体形補正、ダイエットは何かやっていますか？ 産後ガードル、ベルトを使ってダイエット！ これから出産を控えている妊婦さんにはぜひとも参考にしていただき、既に産後の方でダイエットにスランプの方はぜひとも読んでいただきたいと思います！ ダイエットのポイント 重要なのは、ダイエット＝引き締め ではないということ。 産後のダイエットは体重を落とすというよりもどちらかというと体形補正という […]
産後ダイエットを徹底研究！
- 2017.06.11
- 産後ダイエット, 食事制限, トピナガードルおすすめ
産後ダイエットは何をやっていますか？ 産後ダイエットを徹底研究！ 私は現在産後4カ月を過ぎ、そろそろ一般的な産後という言葉も使えない時期になるかなと思い、夏も近づいてくることから本格的にシェイプアップに力を入れています。 具体的にどんなことをやっているのか、産後4カ月の間何をやってきたのかということを御紹介しつつ、これから出産を迎える方にぜひ早めに知っていてもらいたいと思いました。 産後ガードルを […]
産後ガードルの有効な使い方
産後ガードルの有効な使い方 産後ガードルというものを買っては見たけどもっと効果がでるようにするには、そしてストレスのない使い方というのはあるのか？ということにフォーカスしていきたいと思います。 実際に私も産後4カ月を経過し、出産直後に比べると多少は体形が元の状態に戻ってきました。産後ガードル着用の他、ストレッチや運動を心がけたりまたは夜の食事を注意したりと努力はしました。 実体験を交えながら産後ガ […]
産後の骨盤矯正は大事なの？
骨盤矯正ってそんなに大事なのか、出産後の骨盤矯正ってなんで大事なの？と疑問に思っている方へ、産後太りの仕組みも含めてご説明したいと思います！ 産後の骨盤矯正は大事なの？ 産後の身体 妊娠から出産まではお腹が日々大きくなり、ホルモンバランスも以前のようなものとは変わってきますよね。私も現在産後4カ月ですが、マタニティ時期はこんなにもホルモンバランスの影響でいろいろ変わってくるのか？と思うくらいでした […]
産後に使う骨盤ガードルの効果は？
出産前の方、産後の方、体形に悩めるプレママ、ママ必見です！ 産後に使う骨盤ガードルの効果は？ “体形補正などのガードルの効果は本当にあるの？” “ただ履いているだけでシェイプされるの？” “骨盤ガードルを履けば骨盤が戻るの？”という方。 そんな骨盤ガードルについての効果を御紹介したいと思います。 そもそも骨盤ガードルとは 骨盤を整えるガードルではなく、骨盤の広がりなどによってお肉がつきやすくそして […]