産後ママ必見！産後ダイエット＆子育て情報満載
注目の産後ガードル《３選》の口コミを調査しました 産後ガードルで検索するとたくさんの商品が出てくると思います。 もちろん楽天やアマゾンで人気のものもランキングででますしマタニティサイトなどのランキングでもたくさんでています。 果たしてどのメーカーのどの種類の産後ガードルが効果があるのか値段との関係は？購入しやすいのか？という点も気になるポイントですよね。 注目の産後ガードル《3選》 ここ数年で人気 […]
私がおすすめする産後ガードル 実際に使ってみて、ぜひともみなさんにおすすめしたい！というガードルを御紹介したいと思います。 産後１年間は体形維持のために気を使っていきたいところ。 産後太りを避けるためにも、ぜひとも産後ガードルを上手に使って体形補正をしていきましょう！ おすすめの産後ガードル3選 ワコール・シェイプマミーガードル 購入方法：ネット、店舗 価格：店舗では定価販売、ネットでは安くなって […]
おばさん＝ぽっこりお腹？！産後の悩めるお腹の問題 おばさん体形？ おばさん体形ってどんな体形でしょうか？ 背中のお肉がはみ出している？ 下っ腹がぽっこり出てしまっている？ お尻が垂れている？ 胸も垂れている？ 全体的に洋ナシ体形？ 今あげたものはすべておばさん体形と呼ばれる典型ですよね。しかし笑い話ではなく加齢とともにやってくるのではなく、だらしのない不規則な生活をしていればすぐにこんな体形になっ […]
下半身太り解消！ 産後の悩みの一つに下半身太りというのがあると思います。 みなさん何か対策をしていますか？？ ストレッチや運動？それとも痩せるサプリ？ でも授乳期だと思うようなダイエットはできませんよね。はたまた産後ガードルや産後ベルトを使って締め付けていますか？ 下半身太り解消にいいこと 特に産後にもそうでない時期にでも効く、脱下半身太りのストレッチや生活習慣を御紹介していきます。 浮腫みをとる […]
産後に気をつけたいことを出産前から頭に入れておくととってもスムーズですよ。 産後に習慣づけたいダイエットに大事なこと！ 産後におすすめする習慣というのは、体形補正についてです。 産後というのはどうしても身体もなまってしまうし太り安くそして妊娠によって増えた体重もそこまで簡単に減りませんよね。 習慣づけて効果を上げる 悩めるプレママさん、産後を迎えたママさんたちにぜひとも習慣づけてほしい大事なことを […]
産後のぽっこりお腹 お腹のお肉。の悩み、、永遠ですよね。 ぽっこりお腹になってしまっていませんか？ ぽっこりお腹はおばさんの証し？とも言えますが、今からでも遅くはありません。むしろ早い遅いは関係ありません。 ぽっこりお腹対策！ たるんだお腹をシェイプアップしていきましょう！ しかも産後って思っているよりも案外痩せないんです。 妊娠によってついた脂肪や増えた体重は、出産とともになくなる、減るだろうと […]
産後のぷよぷよお腹改善！ 産後の悩みはどんなものがありますか？ 実際私は、今はすっきりした体形に戻ることができましたが、 ついこの前までは、 ”お腹のお肉” ”お尻のお肉” に悩んでいました。 私が実践したぷよぷよお腹改善法 一度膨らんだお腹は元には戻らないとママ友達から聞きました。 いやいやなんとしてでもスリムな体形に戻って見せる！と思って、いろんなことを試したので御紹介しますね。 食事 摂取カ […]
マイナス5センチ！産後の太ももスッキリ体験 妊娠中から産後にかけて太った箇所はどこですか？ 私は、断然”下半身”です。 妊娠中、友人たちに、 ”首から上をみるととても妊婦だとは思えない”と言われるくらいでした。 顔の浮腫みもなし、顔に肉がつくということもありませんでした。 が、 妊娠中は･･･ ゴルフをやめた 定期的な運動はやめた ダンスレッスンはお休み 産後直後~3カ月くらいまで ゴルフや運動、 […]
産後の緩んだ体形を補正する優れたアイテム！まさにお助けグッズといってもいいかもしれません。 そんな産後ガードルについて。 産後ガードルのよくある質問5選！ みなさんどのようなフレーズで検索していたり、どんなことで悩んでいるのか見ていきましょう。 実際私も産後ガードルを購入するとき、出産のときいろいろネットで調べました。 【産後ガードル 効果 ある】とか 【産後ガードル おすすめ ランキング】とか […]
産後ガードルで痩せる！ 妊娠した分の体重、下半身の太りはどのようにして解消しましたか？ わたしはいくつかの方法で今現在7ヶ月ですが元の体重に戻しました。 その方法についてご紹介します。 ひたすら産後ガードルを愛用 出産前から知人から、産後の体形補正は産後3ヶ月が勝負！油断すると元に戻らなくなる、ということを聞いていました。 そのため、産んだらなるべく早く体形補正、産後のダイエットをしなくては、と思 […]