騙されたと思って使ってほしい最強の産後ガードル

本当に効果があるの？と疑いたくなるようなことかもしれませんが、産後ガードルは本当に最強のガードルだと思います。

どのメーカーのどの商品が一番効果がある！というのではなく産後ガードルや産後ベルトについてはどのものでも多かれ少なかれ効果がでます。

というのは産後はお肉が重力に従って垂れ下がりつつあるのですから、どのガードルやベルトを使ってもきゅっと引き締めてくれるからです。

値段やそれぞれの特徴、カラーバリエーションなどもあって選択肢は多くあります。

ご自身にあったものを見つけて購入してみてください。

産後に体形補正のために何もしないというのは絶対的に避けましょう。

出産経験をした方々に話をきくと、やはり産後はなんらかのベルトやガードルを使っていたとみんな口をそろえていいます。

ほとんどの商品がネットで購入できるし、口コミなども多く掲載されているためサイズ感など参考にしてみるといいでしょう。

実体験から～お腹の引き締めについて～

私が産後使っている(現在進行形)ガードルは、アイマーク社のトピナガードルです。

産後ガードルを調べてときに、締め付け感がなく、サイズ変更も無料でやってくれるとあったのと、口コミがとても評価が高かったからです。余分な宣伝をやっていないというところも信用できるポイントで、購入をしてみました。

それと合わせて、3000円くらいで購入した産後骨盤ベルトも併用して使っています。

商品が到着した当日は、きつくてサイズ変更をしてもらったほうがいいのかなと思いましたが、翌日、またさらに2日後くらいには身体にフィットしてきて履きやすくなりました。

伸びたなどではなく、洗っても生地はきちんとしているし履き心地がとてもいいのです。

妊娠前にも補正下着のガードルは愛用していたり、補正ブラジャーなど使っていましたが、締め付け感が激しくて夏場などすぐに脱ぎたくなるほどでした。

が、トピナガードルや産後ベルトについては取りたくなるようなストレスが全くありません。むしろ、着用したまま寝られるレベルです。“ガードル”イコール“きつい”“締め付ける”“脱着が大変”などという固定概念を覆すガードルが産後ガードルなのかもしれません。

産後の身体は大変デリケートになっているし、人によってすぐに動ける方と安静にしていたい方それぞれです。

今まで赤ちゃんがお腹にいたためお腹が張っていたと思います。

が出産とともにその張っていたお肉がしぼむのです。それを放置してしまうと、産後太りにつながってしまいます。

そのためにガードルやベルトで引き締め、そのくせをつけて痩身につなげるのです。

また妊娠中と同じようにもりもり食べていたらその分脂肪になったりするし、体重も増えます。カロリーオーバーにならないように注意が必要です。ガードルやベルトだけに頼って痩せるというのは、実際問題ほぼないと思うのでガードルやベルトの利用と合わせて、筋肉をつけるようにしましょう。

身体がOKであれば、簡単なエクササイズを取り入れつつ産後の体形補正に取り組んでみましょう。

産後はあまり激しく動くことは禁じられていたりします。バランスのいい食事と規則正しい生活を心がけ、太りすぎ、肥満体形にならないようにがんばりましょう。