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産後ガードルってずっと着けてていいのかな?

産後ガードルってずっと着けてていいのかな?

産後ガードルを使ってるママ友たちは普段ずっと着てる人が多いのですが、四六時中着けててもいいのでしょうか?そんな疑問を持ったことありませんか?

産後ガードルの24時間着用について

体形補正という点ではずっと着けていた方がいい様な気がしますが、意外なデメリットもあります。

24時間着用できる産後ガードルもありますが、一般的に、ほとんどの産後ガードルは向いていないのです。

一般的な産後ガードルを24時間装着し続けるデメリット

苦しかったり、かゆくなってしまったり、あと意外な盲点なのが身体って締め続けていると血行が悪くなったり冷え性になってしまったり、ダイエットにとって良くない事が起きたりします。

ナイロンが苦手

一般的なガードルの99%はナイロン製です。

※一部に特殊な素材を採用している製品もあり当てはまらないこともあります。

そのため肌の弱い人や、産後で敏感肌になっている方には特に長時間の使用は難しい事が多いです。

特にナイロンで肌荒れを起こしてしまう人は、残念ながら殆どの産後ガードルは使用に向いてないと言えます。

サイズ合わせが重要

また体形補正効果を得るためには、現在の体形にジャストフィットした物を着る必要があります。

ユル過ぎれば意味がないですし、キツ過ぎても血行やリンパの流れを邪魔してしまうので返って逆効果になる危険もあります。

日中2~3時間使ったら一旦脱いで、時々身体をリラックスさせてあげるのが良い使い方です。

つまり、寝る時には使わない方が良いと言えます。

とにかく産後はデリケートな時期ですから無理をしないこと。

たとえ日中でも、少しでも不快を感じる様であれば使用を控えた方が良いでしょう。

例外、24時間着用可能なものもある

中には昼も夜もずっと使い続けられる様に、素材や加工に工夫している産後ガードルもあります。

メーカーの説明や製品情報をしっかりチェックして活用して下さい。