産後ガードルは身近なもので代用できる？
「産後ガードル」は、なかなかお値段が張るもの。産前産後はなにかと物入りですので、購入をためらう方も多いのではないでしょうか。産後ガードルは、そもそも本当に購入が必要なのか、検証してみました。 『産後ガードルは身近なもので代用可能？』 骨盤ケアを目的とする「産後ガードル」 骨盤ケアを目的として作られたリフォームインナー、それが産後ガードルです。 産後、女性の身体は骨盤が緩み、歪んでしまうこともあり、 […]
産後ガードルを買う時期はいつがいいの？
「産後ガードル」は、最近出産準備品としても取り上げられるほど、ポピュラーなものになっています。 産後ガードルを買う適切な時期は？ 出産前に産後の体形はなかなか分からないもの。産前に購入するのは、難しいですよね。産後ガードルを購入する適切な時期とは、いつ頃なのでしょうか。 産後ガードルは1ヶ月後から使用可能 産後ガードルは、出産後すぐにはしめつけが強いので、着用しません。使用開始は、悪露が落ち着いた […]
産後ガードルを着けたら下痢や便秘になる
産後ガードルをつけると下痢・便秘になる？ 「張り切って産後ガードルをつけ始めたら、お腹を下してしまった」「便秘気味な気がするけど、これはガードルのせい？」そんな悩みを持つ新米ママは、実はたくさんいます。 今回は、そんなお悩みについて、調べてみました。 下痢の原因は締めつける位置 「産後ガードルを着用し始めてから、どうも下痢気味な気がする」そんな時は、締め付ける位置が間違っているのかも […]
産後ガードルのサイズ選びのポイント
- 2016.12.21
- 産後ガードル, 産褥ショーツ, 授乳ブラジャー, サイズ選びのポイント
産後ガードルのサイズ選びのポイント 産後ガードルを買ってみようかなと思っている妊娠中のプレママのみなさん、産後のママのみなさん、サイズ選びにお悩みではないですか？ 産後ガードルの種類にお悩みのママは、産後ガードルランキングをチェックしてみてください。 妊娠中は体重増加が当たり前 ご存じのとおり、妊娠中は体重が増えます。また、お腹もどんどん大きくなります。 これは妊娠前の体形とは全く異なるもので、た […]
産後の骨盤矯正の方法
産後の骨盤矯正の方法 出産によってゆがんだ骨盤はそのままにすると元に戻らなくなるどころか、痩せにくい体質になってしまいます。 そのまま体調不良を引き起こすこともあるので早めの骨盤矯正を考えた方がよいと思います。 骨盤矯正をするにはどのような方法があるのでしょうか？ 産後は骨盤がゆがみます 腰痛や肩こり、冷えやむくみや基礎代謝の低下など、産後の体調不良の原因はゆがんだ骨盤にあります。 妊娠中は赤ちゃ […]
産後リフォームにおけるガードルまでのステップ
産後リフォームにおけるガードルまでのステップ 産後に緩んだ骨盤を直すにはストレッチや産後リフォームインナー、産後ガードルなどが役立ちます。 しかし産後リフォームはいきなり始めても逆効果です。産後ガードルを着用して産後リフォームを始めるまでにはどのようなステップが必要なのでしょうか? どうなってるの？産後の体 妊娠前と比べると、出産直前の体は胎児や用水を含んだ子宮の重さが約20倍になり […]
産後のお腹のたるみ体形を戻すにはどうしたらいい？
産後のお腹のたるみ体形を戻すにはどうしたらいい？ 赤ちゃんが生まれたらすぐに引っ込むと思ったお腹がいつまでたってもたるんだまま。 そんな悩みを抱えているママさんは多いはずです。 産後のお腹のたるみ体形を元に戻すには一体どうしたらいいのでしょうか？ 産後にお腹がたるむ理由 妊娠して赤ちゃんが大きくなるとそれに合わせて子宮も大きくなり、骨盤も広がってゆきます。 それに合わせてウエストやお尻のサイズも大 […]
カロリーコントロール・ポイント
カロリーコントロール・ポイント 産後のダイエットに限らず、体重を減らすには、消費カロリーが摂取カロリーを上回れば体脂肪は減るので痩せていきます。だからといって、ただ食べる量を減らす、摂取カロリーを減らせばいいというわけではありません。 特に産後は体力が落ちていますし、赤ちゃんに母乳を与えるという大切な役目があります。 体重を落としたいが為に、産後直ぐに急な食事制限をするのは危険です。赤ちゃんへの授 […]
産後ガードルの種類について（ガードルの生地）
産後ガードルの種類について（ガードルの生地） 今回は産後ガードルの生地に注目してみます。 産後ガードルに使われている素材 皆さんが「ガードル」と聞いて一番に思い浮かべる生地はなんでしょう？ 今、多くの方が「ピンっと張って補正力の高そうな光沢のある生地」を想像したのではないでしょうか？ あのピンっと張った、そしてちょっとヒヤっとした肌触りを想像させる素材はナイロンやポリエステルが主体の生地です。 産 […]
中古の産後ガードルの探し方
中古の産後ガードルはあり？商品の探し方 画像キャプチャ引用：ヤフオク 中古の産後ガードル 産後のダイエット、骨盤矯正に産後ガールを使う、使いたいと思うママさんが多いと思いますが、調べてみると物によっては結構なお値段がします。。最近ではフリマアプリやオークションサイトなど個人間での取引が盛んなようなので、中古で購入するのも節約という意味ではありだと思います。 効果はあるのか？ 中古で購入するとして、 […]