;

産後のぽっこりお腹対策!

産後のぽっこりお腹

お腹のお肉。の悩み、、永遠ですよね。

ぽっこりお腹になってしまっていませんか?

ぽっこりお腹はおばさんの証し?とも言えますが、今からでも遅くはありません。むしろ早い遅いは関係ありません。

ぽっこりお腹対策!

たるんだお腹をシェイプアップしていきましょう!

しかも産後って思っているよりも案外痩せないんです。

妊娠によってついた脂肪や増えた体重は、出産とともになくなる、減るだろうと思っていたのに、現在産後7カ月ですがようやく妊娠前の体重に!という感じですよ。

 

ぽっこりお腹の原因

妊娠による太り

筋肉の低下

代謝が落ち、消費カロリーより摂取カロリーが上回る
が挙げられます。

遺伝的な問題もありますが、内臓が下に下がっている人も食べるとぽっこりお腹になってしまいますが、太いということはほぼありませんね。

加齢による筋力低下は、きちんとしたストレッチなど継続して行うことでだんだんと鍛えられてきます。ただし体質や加齢の問題もあってすぐにむきむきになることはありません。

基本的な体力づくり、筋肉づくりと食事によるコントロール、あとは産後ガードルなどを使って引き締めていくという方法がおすすめです。

ぽっこりお腹の原因を解消してぜひともスッキリボディの産後でいましょう!

体形がきっちりしていると年齢よりも若く見られるのもあるし、本当にママさん?なんて言われることもあるでしょう。

 

前述した産後ガードルのご紹介

私がおすすめなのは、トピナガードルです。
アイマークという会社からでているもので、トピナガードルとは、ガードルの商品の名前です。

履き心地、生地の収縮性、生地のつよさ、など総合的にみて1位の産後ガードルなのではないかと思うほどです。

トピナガードルはネットで購入できるガードルです。大々的に広告を出しているガードルではありません。口コミで良い!として広がった商品なんです。

私は最初、友達にガードルでもベルトでも産後は必ず何かやったほうがいい!と言われ言われるがままに購入してみたしたが、正直ガードルなんかで効果があるのか、シェイプアップなんかできるのか信用はしていませんでした。

が、トピナガードルを使い始めて2ヶ月、3ヶ月経過してくると、驚くくらい効果がでてきたのです。嘘でしょ?と思うかもしれませんが本当なんです!

トピナガードルは、フロントホックの作りになっていて3つあります。私はトピナガードルを履き始めた産後すぐのころは1番外側ですらきつい感じでした。履いて、ホックを止めるだけだも一生懸命やらないとはまらない、そんな状況でした。

が。1ヶ月後。ホックが2番目の位置で止められるようになり2ヶ月、3ヶ月、と経過していくと1番内側でとまるようになったのです。

自分でも驚きました。

ダイエットの薬や漢方、これといって運動やシェイプアップをしていたわけでもないからです。

ということは、トピナガードルをはいてプラスアルファストレッチや筋トレなどをやればより効果がでるのでは?と思います。

 

後日談

早いものですでに産後8ヶ月になろうとしておりあっという間に1年。

産後期とも言えない時期になってきました。。

妊娠前の体形以上な身体を手に入れるためにトピナガードルを愛用し続けていきたいと思います。

トピナガードルを知らなかった方、ぜひともこれを機会に一度調べるところからスタートしてみてはいかがですか??

今までのガードルを覆すと言っても過言ではないくらいの信用できるガードルだと思います。

縮んでしまう、破れてしまう、ほつれてしまう、伸びてしまう、履いていると思うかも裾の部分がくるくるなってくる、履いただけではシェイプアップされない、なんていう今までのガードルとは全く違います!

是非一度お試しくださいね!!

Add a Comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です