;

妊娠中から産後までおすすめの葉酸サプリ

妊娠中におすすめ葉酸サプリ

現在妊娠初期の方、または妊娠中の方、妊娠中に不可欠とされている葉酸サプリは飲んでいますか?

とりあえず市販のものを買ってみたけど、、という方も多いのではないでしょうか。

私が妊娠がわかってから飲んでいるサプリを紹介したいと思います。

またいつまで飲めばいいの?

出産したら止めなきゃいけないの?

と心配な方も参考にしてください!

ネイチャーメイドの葉酸サプリ

私が飲んでいたのはこれです!

≫Amazon:ネイチャーメイドの葉酸サプリ

ネットはもちろんドラッグストアでも購入できます。

病院の先生から「葉酸を飲んで鉄分などとるようにしてね。」といわれました。

市販のものでいいんですか?

おすすめのものはありますか?

・・と尋ねましたが「まあほとんど同じ成分だからどれでも大丈夫!」ということでした!

ネイチャーメイドに決めた理由

ネットで葉酸サプリについて調べましたが、実は、何がどういいのかよくわかりませんでした(笑)

そこで、実際に店頭にいってみて、値段と葉酸が入っている含有量をチェックしてネイチャーメイドに決めました

葉酸サプリを飲んでた期間

妊娠がわかってから出産を終えて、産後5か月まで葉酸サプリを飲んでいました。

妊娠中に摂取していい栄養なので授乳期でも悪いわけがありません。

というのもあるし、葉酸サプリが余っていたのでもったいないので飲みました(笑)

ネイチャーメイドのこの葉酸サプリは1つで2か月半は持ちますから、妊娠がわかってから出産までの約10か月で4つくらいの商品でした。

そして産後も飲んで産後5か月でようやく終了したという感じです。

葉酸サプリの効果

妊娠中に摂取した葉酸が胎児にどれくらい影響があって、どの程度葉酸からの栄養素を胎児が吸収しているか、正直なところわかりません。

すいません・・

が、このネイチャーメイドの葉酸サプリを飲み続けて、私は元気なベビちゃんを出産しましたし、母乳もきちんとでます。

よく母乳がでなくて外来にくるママさん、乳腺炎になってしまって外来にくるママさんもいらっしゃいますが、現在5か月がすぎましたがなんの心配もなくここまでやってこられました。

副作用のようなものもありませんし、ビタミンCのように尿が黄色くなるということもありませんでした。

私はおすすめします

葉酸サプリを迷っている方がいらっしゃったら、ぜひともネイチャーメイドのサプリを購入して試してみてください。

値段と効果が比例するのかはわかりませんが、お値段が安いものと高いもので入っている成分をきちんと比較してみてください。葉酸がどれくらい含まれているのかそのほかの成分はどんなものが入っているのかということです。そこまで比較しておすすめしています。

購入を検討するときの注意

ネットの口コミを参考にするのもいいと思いますが、そのサプリを購入するように促しているようなサイトは要注意です。

本当の口コミなのか宣伝なのかわかりません。

どうしてもわからないなあという方は妊婦健診にいっている病院の看護師さん、先生、助産師さんにきくのが一番です。

待合室などで一緒になるママさんに話しかけて聞いてみてもいいと思いますが、非常にデリケートな時期だったり、マタニティブルーのような状態のママさんもいらっしゃいますので、出来れば医療従事者に聞くのが最適です。

元気なベビちゃんを産むためにも、ママさんの体が一番です。

そのほか、飲んでも良いとされるサプリがあれば積極的にドクターにきいてみましょう。

Add a Comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です