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タグ: ストレッチ

産後の骨盤矯正の方法

出産によってゆがんだ骨盤はそのままにすると元に戻らなくなるどころか、痩せにくい体質になってしまいます。 そのまま体調不良を引き起こすこともあるので早めの骨盤矯正が必要となります。 骨盤矯正をするにはどのような方法があるの […]
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