やり過ぎ注意！ダイエット臭に気を付けて
産後、どんなことをしても痩せない！産後ダイエットをあらゆる方法でやっているママさんたちも多いかと思います。 産後ガードルを上手に使ってシェイプアップしたり、食事制限を加えてみたり、 自宅でできる簡単なストレッチをしたり、、。 そんな産後の体形補正に力を入れているママさんたちへ。 やり過ぎ注意！ダイエット臭に気を付けて ダイエット臭について教えてあげます！ ダイエット臭とは？ 効き慣れない言葉かもし […]
体形補正
産後ガードルの比較
- 2017.08.25
- トピナガードル, 体形補正, シェイプアップ, エクスレーヴ, 産後ガードルおすすめ
産後の体形補正や体質改善、とにかく体形についてどうにかしたい！と思っている方必見です。 産後3か月あたりに差し掛かると赤ちゃんとの生活も落ち着いてきてなんとなくのペースもつかめてくるころではないでしょうか。 私の場合は2か月ちょっとで保育園に預けて職場復帰をしたため2か月あたりから現在6か月経過しましたがなんとなくのペースとルーチンワークが身についてきました。 産後ガードルの比較 そしてここ産後6 […]
産後ガードル実体験・トピナガードル編
産後ガードル実体験 現在産後5カ月を過ぎたところです。 5カ月経過した今も体形補正に悩んでおります。 私の産後ガードル体験 お腹のお肉、戻らない体重、妊娠中についてしまった食べる癖 この3つが悩みの種です。 出産後5日目くらいから産後ベルトと産後ガードルを使い始めました。 お腹の肉がぼよぼよ 赤ちゃんが生まれてきてくれた分、お腹が凹んで体重も元に戻るというのがイメージでしたが、現実問題そう簡単には […]
産後の体形補正の必要性
妊婦の皆さん、出産は間もなくですか？まだまだ先でしょうか？ 今はお腹の赤ちゃんが順調に大きくなってくれることをただただ願うばかりですよね。 ちょっと落ち着いたら、ベビー服はどうしよう、とか、おもちゃはどうしようかなとウィンドーショッピングも楽しめますよね。 しかし、結構重要なのが、赤ちゃんの事もそうですが、ママ自身の体形も考えてみてください！自分のことは後回しになりがちですし、何より出産を終えてい […]
妊娠中に気を付けたいこと・食事と体重
妊娠中に気をつけなければならないことってたくさんありますよね。 食べ物、飲み物、お薬の服用、睡眠時間、冷え対策などなど。 題して、 妊娠中に気を付けたいこと・食事と体重 今回はその中でも食べ物、産後のダイエット、産後太りのことを踏まえた妊娠中に気をつけたいことを御紹介していきたいと思います。 食べ過ぎない 赤ちゃんとママ二人分だからたくさん食べないと！といって満腹になるまで毎食毎食食 […]
妊娠前の体形に戻りたい！～産後ダイエット～
産後3カ月が勝負！これが産後ダイエットが成功するか否かの分かれ目と言われています。 出産後、ゆったりとしていては脂肪がたまったままになってしまい産後太りの原因になります。 妊娠によってついてしまった皮下脂肪や出産によってしぼんだお腹のお肉をどうやったらオフできるのか？みていきましょう。 妊娠前の体形に戻りたい！～産後ダイエット～ 筋トレ 妊娠中は筋肉が衰え、脂肪がつきやすくなります。 これは赤ちゃ […]
産後ガードルの特徴
ガードルときいてみなさんは何を思い浮かべますか？ 体形補正？シェイプアップ？ ガードルでもいろいろな種類がありますので用途にあったものを選びたいですよね。 その中でも産後ガードルの特徴をまとめました。 産後ガードルの特徴は？ メーカーによってそれぞれ特徴が違いますが、一般的な特徴として列挙しました。 選ぶ際の参考になると思います。 収縮性がかなり強い 産後ということで体形が変わりやすいです。だんだ […]
産後ガードル、ベルトを使ってダイエット！
産後の体形補正、ダイエットは何かやっていますか？ 産後ガードル、ベルトを使ってダイエット！ これから出産を控えている妊婦さんにはぜひとも参考にしていただき、既に産後の方でダイエットにスランプの方はぜひとも読んでいただきたいと思います！ ダイエットのポイント 重要なのは、ダイエット＝引き締め ではないということ。 産後のダイエットは体重を落とすというよりもどちらかというと体形補正という […]
産後ガードルを使った体形補正とおすすめ３品！
産後の悩みは ・お腹の肉 ・お尻のお肉 ではないでしょうか。 そのほかダイエットなどでの悩みは痩せようと思ってもなかなか痩せられない、授乳しているとお腹がすくなどということはありませんか？ 産後ガードルを使った体形補正！ そんな悩めるママさんたちに朗報です！ 産後ガードルを上手に使って体形補正をしましょう！ 産後ガードルであれば下半身をメインにした作りになっていてきゅっと引き締め効果も抜群の商品が […]
産後ガードルの効果を検証してみた
出産後の体形補正のための産後ガードルの効果を徹底検証します。 妊娠によって身体についたお肉をシェイプしたい、下半身太りは避けたいという方必見です。 現在、産後4カ月を経過した私が出産後1週間くらいから使っている産後ガードル。月にわけてどの程度効果があるのかを徹底検証してみたいと思います。 使用中の産後ガードルはこちら トピナガードル （アイマーク社） ロングタイプ 出産直後（出産後5日～） 病院を […]