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タグ: 栄養

産後始めて知ったこと

妊娠したとわかると、妊娠期間中のお腹の中の赤ちゃんの成長の様子や、一般的な母体の経過について詳しく書かれた書籍や雑誌はたくさん目にする機会がありました。出産後のことといえば、赤ちゃんのお世話についてや、月別の成長の過程を […]
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何を食べたら良いの?

みなさんは産後の食事、どこに気をつけていますか?またどのような食事をしていますか? 毎日の食事の内容を少し気にするだけで、産後の身体が変わると言われています。では何を食べたら良いのかについて、今回はお話ししますね。 産後 […]
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