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タグ: 母乳

楽しく産後ダイエット

産後どうやったら痩せられるのか、思案している方も多いのではないでしょうか。 食事制限をしたらいいのか、でも産後だと母乳が出なくなってしまいそうで心配という方もいるのではないでしょうか。 戦後などまだまだ貧しい時代、お乳が […]
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妊娠中と産後の食欲の変化

妊娠・出産を経て最も変わったこと、それは食欲です。妊娠中は、つわりの時期が過ぎても食欲がありませんでした。胃が圧迫されているようで食べ物が入らない、そして食後は胃もたれをしていました。また、「妊娠中は○〇を食べない方が良 […]
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理想と現実の妊娠・出産

結婚して、妊娠して楽しい妊娠生活を送れると期待して待望の妊娠が分かり。そこから毎日が激変したなと思います。良い意味でも・悪い意味でも。  初めての妊娠生活は心配の毎日だし、本当に元気なのか・大きさは大丈夫なのか・居心地は […]
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