産後ガードルはいつまで使う？使えるの？
産後ガードルはいつまで使ったらいいのか？いつまで使えるのか？ 産後ガードルっていわれるくらいだから産後だけしか使えないものなの？ 答えは“NO”です。 モノにもよるのですが、いつでも、いつまでも使えます。 産後ガードルのサイズをきちんと自分に合ったものを使えば、産後と言われる時期を過ぎても使えるのです。 産後じゃないから使ってはＮＧということはありませんのでご安心ください。 使うか？という点におい […]
いつから
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産後ガードルはいつから始める？
産後ガードルはいつから始める？ 産後ガードルや産後の体形補正についていつからやればいいの？こんなこと病院の先生にも聞けないしネットにはいろいろな意見が書いてあるし、産後ガードルを使いたいんだけど、いつから？と悩んでいる方へ。 その回答は、“早ければ早いほどGOOD”ということです。 産後ガードル着用は早い方がいい 個人差というもの 出産するときにもちろん個人差がありますよね。 通常分娩だったママも […]
産後ガードルっていつから使えるの？
産後ガードルはいつから使える？ 妊娠中に“出産後は体形補正をがんばるぞ！”と思っていた方、出産後予定通りに始められていますか？ また現在妊娠中の方は、いつからはじめようか？、産後ガードルはいつから使えるのか？なんて悩んでいる方はいませんか？ 果たして産後ガードルはいつから使えるのかという疑問について、いろいろなところから情報を取り集めてみました。 “産後”の定義 文字通り、産後とは出産の後のことで […]
骨盤ケアはいつから？どうやって？
骨盤ケアの必要性については、前回の記事で記載しました。 出産が骨盤のゆがみの大きな原因になることもおわかりいただいたと思います。 骨盤ケアはいつから？どうやって？ 出産を控えた、または、出産したばかりの方は、いつごろどのような骨盤ケアをすればいいでしょうか？ 妊娠初期から骨盤ケア 骨盤は妊娠初期から変化します。できれば初期から骨盤ケアをするのが望ましいでしょう。 ただ、妊娠中はつわりなどで体調が悪 […]
乳腺炎ってなに？もしなってしまったら？
乳腺炎ってなに？もしなってしまったら？ 産後の母乳の悩みを抱えている方、たくさんいるのではないでしょうか？ 母乳について少し考えてみましょう。 母乳っていつからでるの？出産したらすぐにでるようになるの？ 母乳は出産後胎盤が体外に出た後作られます。 妊娠中は、活発になった女性ホルモン エストロゲンが乳腺の発達を促します。 しかし妊娠中はまだ、母乳は出ません。エストロゲンは母乳の分泌を抑える働きがある […]
産後いつから普通の体形になれるの？
産後いつから普通の体形になれるの？ 気を付ければ元に戻ると思ってた 私は現在産後2か月になろうとしています。 出産前は、産後太りにならないように絶対に気を付ける！すぐに元の体形以上に引き締めて見せる！と豪語していました。 少し気を付ければ元の体形に戻るだろうと思っていました。が現実はそう簡単ではありませんでした(笑) 現在産後2か月になろうとしていますが、怖くて体重計に乗れません。12キロくらい妊 […]
ワーキングママへ～いつまで仕事ＯＫ？
妊娠してからいつまで仕事をしたらいいのか？するべきなのか悩んでいる方も多いでしょう。特に役職についている方ならなおさらですよね。 そんな悩める妊婦さんに少しでもお役にたてればと思います。 『ワーキングママへ～いつまで仕事ＯＫ？』 上司にいついうべきなのか、周りの同僚にはいつ伝えるべきなのかということも悩めるところですね。 簡単にわたくしの自己紹介～ 😛 30代ＯＬ、都内中小企業勤務、役職あり、勤続 […]
産後の美容院いつからオッケー？
産後の美容院っていつからオッケー？ 産後しばらくして、妊娠中はカラーもパーマもしていなかったし、そろそろ美容院に行きたいなと思うママもいますよね。 初宮参りなどイベントもあるので、写真に写る姿を綺麗にしておきたいなんてママがいるのもうなずけます。 さて、産後の美容院っていつからオッケーなのでしょうか。 産後１ヶ月検診までは休息優先 産後の１ヶ月検診までは休むことを優先してください。 赤ちゃんも寝て […]
産後ガードルはいつから着ければいい？
産後ガードルはいつから着ければいい？ 産後は骨盤が不安定になります。出産で開いてしまった骨盤をそのままにしておくと、思わぬ体調不良や体の痛みが出やすくなるからです。普段からスタイル維持に心がけてきたママさんなら、すぐにでも産後ガードルなど骨盤を矯正するアイテムを使いたくなるかもしれません。ただ、こうした体に直接働きかけるものはタイミングを見て時期を考えることが大切です。 出産直後はお […]
産後ガードルは必要なもの？普通のガードルではいけないの？
産後ガードルは必要なもの？普通のガードルではいけないの？ 出産後の一時期だけつける必要のある「産後ガードル」。少しの間しか使用しないため、なんだかもったいない気がしてしまいますね。体形補正のために着用するのであれば、ふつうのガードルではいけないのでしょうか？ 今回はふつうのガードルと産後ガードルの違いについて説明していきます。 ガードルとは体形補正のための下着 ガードルとは、特にウエストからヒップ […]