赤ちゃんとお散歩 産後ダイエット 育児・子育て 2017.06.08 産後ダイエット, おすすめ, 赤ちゃん, お散歩, 保育園, 外気浴, 運動不足, お散歩ダイエット 赤ちゃんとのお散歩で得るもの 生後3カ月くらいになるとお散歩やお買いものも一緒に行けるのでいいですよね。 まだ首が座っていないうちはそこまで頻繁に外にでると赤ちゃんも疲れてしまうので、長くても２，３時間くらいの外出がおすすめです。 冬のお散歩はまだまだ寒いのでおすすめはできませんが、春先から初夏にかけては、お天気がよければ外気浴にぴったりですね。 お散歩のすすめ お天気が良くて、おう […] 続きを読む