妊娠中の体形と体重管理について
妊娠が分かってから、日に日に体に変化が表れてきました。 妊娠初期はつわりに悩まされました。私の場合は吐きつわりで、常に二日酔い、船酔いしている気分でした。 通勤時間が長かったので、吐き気をもよおした時に備えてエチケット袋を携帯していました。体重は妊娠前から3キロくらい落ちていました。 妊娠中の体形と体重管理について つわりが落ち着いてきたら、今度は反動で食欲が・・・同時におなかも少しずつ大きくなっ […]
つわり
妊婦の体重の変動と食欲、生活について
『妊婦の体重の変動と食欲、生活について』 ●つわり 妊娠すると妊婦の多数が経験するつわりがあります。 つわりの大変さは人によって違いますし、同じ妊婦でも同じ症状が出ないで、わかってもらえない苦しさがあります。ひどい人は服薬や点滴、入院までするほどです。そしてその一部で体重の軽減があります。 この時期食べなくてももともとあった自分の蓄えから赤ちゃんに栄養が行くようですが、食べられない不安と赤ちゃんの […]