なんで産後すぐに痩せないの？
なんで産後すぐに痩せないの？ 私の実体験に基づきながらお話をしたいと思います。 妊娠中先輩ママさんからよく言われたのは ”授乳ダイエット”になるから大丈夫！痩せるから安心して、といわれていました。 なんの知識もない私は、授乳すると痩せるんだー、じゃあ妊娠で増えた体重はすぐに戻るだろうなと余裕をかましていました(笑) しかしながら産後３カ月をたってもお腹のお肉はまだ残っているし体重もあと３キロくらい […]
ぷよぷよお腹
ぽっこりお腹対策に産後ガードル
- 2017.08.26
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産後のぽっこりお腹の正体 妊娠から出産で、女性の体は大きく変わります。 もちろん、赤ちゃんを育てるということに注力できるような体になります。 がしかし！！！ おめでたいことではありますが、、出産が残した負の遺産は、、ぽっこりお腹！ぶよぶよのお腹なんです。 妊娠によって運動ができず、筋肉の衰えもあり、脂肪の蓄積もあり、産後なかなか体重が戻らないという方もいるでしょう。 では、ぽっこりお腹の原因は、は […]