妊娠中のストレス解消対策～体験から
妊娠中のストレス解消対策～体験から 妊娠中はホルモンバランスが変わるため、今までにない不安やストレスを感じるものです。 それは当たり前だと思います。 実際に私も現在産後２か月ですが、イライラするのは当たり前だと思っています。 妊娠中も産後も自分の思うように動けないからです。 例えば仕事にしても自分だったら、、自分がいたら、、、とおもってしまいますよね。 でも産休中だからやむを得ない、会社の人たちに […]
イライラ
赤ちゃんとの生活をうまくやるコツ
産後を迎えているママ、お疲れ様でした。ひとまず病院にいるうちはゆっくりできましたか？またこれから分娩をするママ、がんばってください。 お腹にいるうちをとにかく楽しみながら、出産を迎えてくださいね。 そんな赤ちゃんの成長にワクワクしているママたちに。 『赤ちゃんとの生活をうまくやるコツ』 病院から退院したときの生活について、ストレスをためないようにするためにはどうしたらいいのか。赤ちゃんとの生活を上 […]
産後の不定愁訴 ～ 病院の選び方
産後の不定愁訴 ～ 病院の選び方 産後、不定愁訴に悩まされる人は多いようです。 不定愁訴とは 不定愁訴とは、だるい、イライラする、やる気が出ない、夜眠れない、疲れが取れないといった自覚症状は確かにあるのに、検査をしても特に異常が見つからない状態のことを言い、他の精神的な疾患に該当しない場合に不定愁訴と判断されることが多くあります。 そうした観点からインターネットなどで探してみると、「子供を産んでか […]