知っておきたい産後の体形・体重・体力
出産のこれから出産を迎える方、楽しみですね。経産婦さんであればなんとなくのイメージもあると思いますが、初産婦さんは喜び、楽しみな気持ちと同時につわりってどんな痛みなんだろう、という不安もあるのではないでしょうか。 知っておきたい産後の体形・体重・体力 出産前であればぜひとも参考にしていただきたい出産後の体形のことについてひとこと、産後4カ月を迎えた私からお伝えしたいこともあります！ 意外に戻らない […]
出産前
妊娠中に歯医者さんへ行きましょう！
妊娠中に歯医者さんへ行きましょう！ 妊娠中は、薬が飲めないので病院に行けないと思っている方、いませんか？ そうではありません。 妊娠中だからこそ、より病院にいって悪いところを直さなければならないのです。特に歯医者さんについては出産後はなかなかいけませんし、子供への虫歯感染も考えられるので早めにいきましょう。 妊婦さんのための無料歯科検診 妊娠の登録を行政機関にすると、無料の歯科検診のお知らせなどが […]
出産前、出産後の飲酒は全くNG?
妊娠中、授乳中の飲酒喫煙はやめましょう！というのは当たり前のこととして言われていますが、 本当に絶対に出産前、出産後の飲酒はNGなのでしょうか？ お酒が大好きな私が調べた飲酒と出産前後のことについてお伝えしようと思います。 制限をしてストレスがたまるようであれば多少OK 妊娠が発覚した妊娠超初期と言われる時期から5カ月くらいの初期の間は飲酒は控えた方がよさそうです。ノンアルビールなどで気を紛らわし […]
出産前にやっておくことベスト３
出産前にやっておくことベスト３ 産後2か月を過ぎたわたしですが、今振り返って出産前にやっておいてよかったなと思うことがありますのでご参考にしてください。 １：手続き関係をクリアにする 会社への手続き、区役所の手続きなどクリアファイルに入れて整理整頓をしておくことをおすすめします。 特にお腹が大きくなった臨月では身動きがとりづらいです。そのため早め早めに必要書類をそろえたり、いつ、どこに、何を提出 […]
出産前に準備しておきたいもの
私がおすすめする、 出産前に準備しておきたい用品について 赤ちゃん用品と産後のための自分用品についてです。 まずは赤ちゃん用品 ・赤ちゃんの肌着（多め、10枚くらいあればとりあえずOK） ・赤ちゃんの洋服、おくるみ、冬生まれの場合は靴下、ブランケット ・ガーゼ（こちらも多めに、10枚またはそれ以上で） ・オムツ２つくらい（とりあえず新生児用のものを2つ。90個入りくらい×2） ・赤ちゃんのお尻ふき […]
出産前にやっておいてよかったこと
現在産後2か月を迎え、マタニティライフを振り返ってみて出産する前にやっておいてよかったな、と思うことについてまとめてみました。 出産前にやっておいてよかったこと １：出産にかかわるお金をまとめておく 実際にいくらかかるのかをおおまかに把握しておきました。 いくつかの病院に確認し、値段と設備なども考慮して病院を決めました。 出産時になにかあると、プラスの費用がかかるのでおおめに概算を出 […]
みんな何しているの？産休中･･
本当はみんな何しているの？産休中･･って思いません？ ～私が実際に経験している産休中のやること、やるべきことなどご紹介します～
出産前に知っておきたい産後の体形
出産後のことを出産前に準備したり用意したりすることはみなさんやってますよね？ 『出産前に知っておきたい産後のこと』 赤ちゃんをおうちに迎え入れる準備でベビー用品、ベビーグッズなど買いそろえていると思います。があなた、ママ自身の身体のことはどうでしょうか？ 産後太りなどのことは考えていますか？赤ちゃんを産めばお腹はその分引っ込むだろうと思っていませんか？ 出産しても体重は思ったほど落ちない 実は出産 […]
出産前に買っといて良かった産後グッズ
出産前に買っておいて正解だった産後グッズ 出産を間近に控えたプレママさん、産後グッズをどのように選んでいますか？ 世の中には早まって買うと後々使わなかったり、産後に買っても全然間に合うじゃんというものもたくさんありますので、下記をご参考に買うものを厳選するといいかもしれません。参考までに紹介したいと思います。 出産前に・新生児用オムツ 新生児用オムツは、買っておかないと困ります。試供品をくれる産院 […]