マイナス5センチ！産後の太ももスッキリ体験
マイナス5センチ！産後の太ももスッキリ体験 妊娠中から産後にかけて太った箇所はどこですか？ 私は、断然”下半身”です。 妊娠中、友人たちに、 ”首から上をみるととても妊婦だとは思えない”と言われるくらいでした。 顔の浮腫みもなし、顔に肉がつくということもありませんでした。 が、 妊娠中は･･･ ゴルフをやめた 定期的な運動はやめた ダンスレッスンはお休み 産後直後~3カ月くらいまで ゴルフや運動、 […]
産後ママ必見！産後ダイエット＆子育て情報満載
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