妊娠糖尿病

産婦人科医が教える!高齢出産で気を付けること

ここ数年では高齢出産の方も多くみられるようですね。 どこまでが高齢出産かというと初産で35歳以上の方は高齢出産といわれるみたいです。 『産婦人科医が教える!高齢出産で気を付けること』 これは時代のことば、フレーズというのではなくWHO世界保健機構が定めているものなのです。 ではどのようなリスクが考えられるのか、高まるのかということをみていきましょう。 年齢問わず、知識として出産において気を付けたい […]

ダイエット中に妊娠したらどうする?

食事制限に運動、ジム通いでダイエットに注力している日々。 でも最近なんか身体の調子がイマイチ。体重は減らないし、食欲があって、、なんていう状態の方。思わぬところで妊娠が分かるケースもありますよね。 ダイエット中に妊娠したらどうする? おめでたいことですので、まずは妊娠がわかったら深呼吸です。 妊娠が分かる時期って誰でもそうですがお腹もでていないし、全く生活も今までと変わらないことができます。体重も […]

妊娠中に気を付けたいこと・食事と体重

妊娠中に気をつけなければならないことってたくさんありますよね。 食べ物、飲み物、お薬の服用、睡眠時間、冷え対策などなど。 題して、 妊娠中に気を付けたいこと・食事と体重 今回はその中でも食べ物、産後のダイエット、産後太りのことを踏まえた妊娠中に気をつけたいことを御紹介していきたいと思います。   食べ過ぎない 赤ちゃんとママ二人分だからたくさん食べないと!といって満腹になるまで毎食毎食食 […]

産前産後の身体のことアレコレ

妊娠がわかって間もない方、マタニティライフがスタートしたばかりの方にぜひとも参考にしていただきたいと思っています。 産前産後の身体のことアレコレ 何キロ体重が増えていいのか、これまでダイエットなどで食事制限をしてきたけどこれで思いっきり好きなものが好きなだけ食べられる!なんて思っている方もいるでしょう。 体重について、体形について出産して2か月が経過している身としてわかることをすべてお伝えしていき […]