引き締め効果

ママからママへ伝えていきたい失敗しない産後ガードル選びのポイント

失敗しない産後ガードル選び 産後ガードルとは、産後の体形をできるだけ早くもとに戻すために使う体形補正下着の一つです。 妊娠するとどうしても下半身に脂肪がついてきます。 産後太りの原因は、妊娠中のホルモン変化による筋力の低下、運動不足、脂肪の蓄積と、どれも自然の摂理で起きること。そうは言っても早く妊娠前の洋服が着られるように、元の体形に戻したいと思うのも正直なところ。 そんなとき、ウエストやお尻の脂 […]

産後ガードルって何だろ?

マタニティグッズ、出産後のグッズとして産後ガードルというものがあります。 産後ガードルって何だろ? これは一体なに?どんな効果があるの?という方、実体験を交えて私がご紹介したいと思います。 引き締め効果 出産によって、お腹がぼよぼよになります。 これはみんな同じです。自分でも驚くほどだらしないお腹になります。それをいかにして妊娠前の状態に戻すかということがポイントです。 妊娠中は腹筋やお尻の筋肉、 […]

産後の引き締めに効果的なアイテム

産後の引き締めに効果的なアイテム 出産後、どうにかして体形を最低でも元の状態に、欲を言えば妊娠前以上のスリムな身体になりたい!と思っている方も多くいるでしょう。 妊娠前の洋服を絶対に着るぞ!という方も多くいらっしゃるでしょう。 産後の引き締めというのはいろいろな方法があると思います。 ・ダイエット ・筋トレ ・ガードルやベルトなどの産後ケアアイテム ・サプリ ・食事による制限 などなどです。 産後 […]