流動性脂肪

3分以内で出来ちゃう産後にピッタリのダイエット

3分以内で出来ちゃうダイエット方法 産後のダイエットですが、始めるのに最適な時期があるのをご存知ですか? それは、産後6か月以内と言われています。 妊娠中に身体につく脂肪は実は、普通の脂肪とはちょっと違っていて水分を沢山含む「流動性脂肪」と呼ばれています。この脂肪は、いつどんな時でも一定の栄養を赤ちゃんに届けるために身体が蓄えようとするもので、水分を沢山含んでいるために落としやすい脂肪なんだとか! […]