産後体形

産後のお悩みランキング~ママの体形編

産後のお悩みランキング 産後、どのようなことで悩んでいるのか調べてみました! 特にママの体形のこと。 産後太りという言葉があるように、どうしても気が緩んでしまいがち?! 皆さんどのような悩みをもってどんな解決方法があるのかみていきましょう。 ママのお悩みランキング体形編 1位:下半身(お尻) 産後どうしても気になる、戻りにくいのが下半身。 マタニティ時期の筋肉が衰えは致し方ないもの。 脂肪がつきや […]

出産前に読む産後ダイエット準備編

出産してからでは遅いかも?!産後体形のこと 産後ダイエットの準備 産後の体形について“絶対元の体形に戻すぞ”と意気込んでいる方、現在出産を控えている方、すでに産後の体形補正について具体的に動いていますか? とにかく今は元気に赤ちゃんを産むことに注力していることと思いますが、赤ちゃん用品を購入すると同時にご自身の体形補正についても少しでいいので考えてみてください。 出産してから、さて、体形を元に戻す […]