知っておきたい産後の体形・体重・体力 産後ダイエット 2017.06.27 体形, 出産前, 出産後, 腕が太くなる, 腹筋がない, 筋力の衰え 出産のこれから出産を迎える方、楽しみですね。経産婦さんであればなんとなくのイメージもあると思いますが、初産婦さんは喜び、楽しみな気持ちと同時につわりってどんな痛みなんだろう、という不安もあるのではないでしょうか。 知っておきたい産後の体形・体重・体力 出産前であればぜひとも参考にしていただきたい出産後の体形のことについてひとこと、産後4カ月を迎えた私からお伝えしたいこともあります！ 意外に戻らない […] 続きを読む