筋肉衰え

産後のお悩みランキング~ママの体形編

産後のお悩みランキング 産後、どのようなことで悩んでいるのか調べてみました! 特にママの体形のこと。 産後太りという言葉があるように、どうしても気が緩んでしまいがち?! 皆さんどのような悩みをもってどんな解決方法があるのかみていきましょう。 ママのお悩みランキング体形編 1位:下半身(お尻) 産後どうしても気になる、戻りにくいのが下半身。 マタニティ時期の筋肉が衰えは致し方ないもの。 脂肪がつきや […]