脱下半身太り

下半身太り解消!マネしたいこと!

下半身太り解消! 産後の悩みの一つに下半身太りというのがあると思います。 みなさん何か対策をしていますか?? ストレッチや運動?それとも痩せるサプリ? でも授乳期だと思うようなダイエットはできませんよね。はたまた産後ガードルや産後ベルトを使って締め付けていますか? 下半身太り解消にいいこと 特に産後にもそうでない時期にでも効く、脱下半身太りのストレッチや生活習慣を御紹介していきます。 浮腫みをとる […]