2016年12月

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産後ガードルの履き方・使い方

出産で緩んでしまった骨盤をサポートしながら、ゆがみを矯正する「産後ガードル」は、今やリフォームインナーとして定番となりつつあります。 産後ガードルの正しい履き方と使い方について 今回は産後ガードルの扱い方について。 ウエスト上部の「たるみ」をしっかりカバー 通常のガードルと比べて、産後ガードルは履き込みが深く作られています。「改めて買うのはもったいないから」「短期間利用だから」と、産後に産前着用し […]

産後ガードルのサイズ・選び方

産後ガードルのサイズ・選び方 妊娠・出産を経て、女性の身体は大きく変化します。体重や、ウエストはその最たるもの。 では、産後ガードルはどのように選ぶべきなのでしょうか。 産後ガードル選び方のポイント 産後ガードル選びで最も重要なのは、自分の身体に適したサイズを選ぶこと。 ウエストや体重は産前産後と大きく変動します。 ですので、手触りや素材感を出産前に実際の店舗で見て候補を選んでおき、産後体調が落ち […]

産後ガードルと骨盤ベルトの違い

産後ガードルと骨盤ベルトの違い 産後の骨盤ケアは、その後の体調にも関係してくる重要なもの。でも、産後ガードル、骨盤ベルトなど、種類が多く、どれが自分に必要なアイテムなのか、今一つ分かりにくいというのが本音だと思います。今回は、産後ガードルと骨盤ベルトの違いについてご紹介します。 優しくケアするなら産後ガードル、骨盤矯正なら骨盤ベルト 骨盤ベルトは産後、骨盤が緩んで不安定な状態を支え、正しい状態に戻 […]

産後ガードルは内臓下垂を防止してくれる?

産後ガードルは内臓下垂を防止してくれる? 産後のポッコリオナカを「子どもを産んだんだから、仕方がない」なんて、諦めていませんか? 今回は、そんなオナカのお悩みについて、調べてみました。 ポッコリオナカは内臓下垂が原因かも ポッコリしたオナカの原因は「贅肉」「伸びた皮」と思いがちですが、実はそれだけではありません。骨盤底筋というものが、出産を経て緩んでしまったことが原因なのです。 骨盤底筋とは、簡単 […]

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