産後の引き締めに効果的なアイテム
産後の引き締めに効果的なアイテム 出産後、どうにかして体形を最低でも元の状態に、欲を言えば妊娠前以上のスリムな身体になりたい！と思っている方も多くいるでしょう。 妊娠前の洋服を絶対に着るぞ！という方も多くいらっしゃるでしょう。 産後の引き締めというのはいろいろな方法があると思います。 ・ダイエット ・筋トレ ・ガードルやベルトなどの産後ケアアイテム ・サプリ ・食事による制限 などなどです。 産後 […]
2017年2月
体と心を引き締める為に産後ガードルを購入
初めての妊娠出産で体重は見事に16ｋｇ増えました。 検診の度に看護師さん、医師から指摘されました。しかし、普通に食事を採っているだけでぶくぶく太っていきました。 体と心を引き締める為に産後ガードルを購入 もしかしたら産後も体重は戻らないのではないかとビビっていました。妊娠する前の体重は51ｋｇ位ですが、それより以前はぽっちゃりしていて57ｋｇ程ありました。その体重の期間の方が長かったのでダイエット […]
産後のダイエットのすすめ
産後のダイエットのすすめ 出産を終えて赤ちゃんとの幸せの時間というのはかけがえのないものですね。 そんな幸せに浸っているとあっという間に時間が過ぎてしまいます。 妊娠前や出産前、産後の体形のことは気にしたことはありますか？ 今は二人分！食べなきゃ！栄養を摂らなきゃ！ということで好きなものをたらふく食べていた方、出産後はいくら食べてもOKというものではありません。食べたら食べた分だけ太 […]
バランスボールで超お手軽インナーマッスル・トレーニング！
産後の運動ってなかなか意識しないとできないわと思っているママ、実はとっても便利なアイテムがあるんです。 それはバランスボール！ バランスボールで超お手軽インナーマッスル・トレーニング！ え？バランスボールって一昔前に流行った？あれ？って思っているママも多いことでしょう。今でも有名なジムにはおいてありますし、しっかり使えば腹筋などを鍛えるのにも効果的なのです。 ただ、ミーハーなママの中では過去の産物 […]
産後ガードルやベルトをおすすめする理由
産後ガードルやベルトをおすすめする理由 口コミや実体験から、産後ガードルや産後ベルトが必要な理由を的確にお伝えします！ それは“お腹のたるみ”を引き締めないともとに戻らないからです。 産後の女性の身体 イメージ的には、膨らんでしまった風船から空気を抜くとシワシワに、もっと言えばぼよぼよになってしまいますよね。お腹もそれと同じ状態になってしまうのです。 そのためにガードルやベルトで“癖”をつけて引き […]
産後ガードルの人気の理由とは
産後ガードルが今出産後の女性にかなり人気があり、愛用者もどんどん増えています。 その中でも特に人気の商品では10年間も人気1位の物もあったり、かなり効果への信頼性も高くて口コミレビューも多くあります。 産後ガードルの人気の理由とは そもそも産後ガードルとは 実際、産後ガードルには、使用する前はどんな風に効果があるのかピンと来ない人もまだまだ多いようです。 そもそも産後ガードルというのは出産後の女性 […]
ダイエットと体形補正
身体を締めるのと体形補正は若干ニュアンスが異なるのはご理解いただいてますか？ ダイエットは、肥満体形などの方一般的な標準体形よりもプラスに体重がある方脂肪がたくさんついている方が引き締めのためにやるものですよね？ 体形補正は、単なるダイエットや引き締めとは異なるのです。 ダイエットと体形補正 部分痩せともいえるのですが、例えば骨盤をきちんと正しい位置に直すことにより、肉付きが変わってぽっこりお腹が […]
産後ガードルの効果と人気の秘密を徹底解説！
産後ガードルの効果と人気の秘密を徹底解説！ 産後ガードルとは？ 着用時期は？ 産後ガードルは赤ちゃんを産んだ後の、ウエストやお尻の脂肪太りやたるみを引き締める効果が高いと人気の補正下着です。 産後ガードルはいつから着用を始めるといいのでしょうか。 産後ガードルは一日中着用するものですので、産後すぐは締めつけが強過ぎて使えません。まずは体調がよくなってきていることが前提です。そしてある程度骨盤の歪み […]
産後ガードルのすすめ
産後に着用するためのガードルがあります。人生の大仕事と言っても過言ではないのが妊娠、出産です。 一人の人間を10ヶ月かけてお腹の中で育てるので、母親の体つきはもちろん変わっていきます。安定期ごろには皮下脂肪が増えて体が丸みをおびてきます。 『産後ガードルのすすめ』 赤ちゃんが大きくなってきて子宮が他の内臓を圧迫し始めるのもこの時です。臨月には頑張って体重管理していた人でも6.7キロは増えているでし […]
ワコール産後用機能ボトム骨盤研究所を継続して使ってみました
ワコール産後用機能ボトム骨盤研究所を継続して使ってみました ≫前回の記事はこちらです 引き続き「ワコール 産後用機能ボトム マタニティガードル 骨盤研究所 MGR720」のレビューをしていきたいと思います。 ワコール産後用機能ボトム骨盤研究所 今回は実際に日々履いてみた感想などを中心にレビューしたいと思います。 まず初日の着用後の感じから いきなり残念なことに、ウエスト部分がよれやすいんです。 い […]