ワーキングママへ～いつまで仕事ＯＫ？
妊娠してからいつまで仕事をしたらいいのか？するべきなのか悩んでいる方も多いでしょう。特に役職についている方ならなおさらですよね。 そんな悩める妊婦さんに少しでもお役にたてればと思います。 『ワーキングママへ～いつまで仕事ＯＫ？』 上司にいついうべきなのか、周りの同僚にはいつ伝えるべきなのかということも悩めるところですね。 簡単にわたくしの自己紹介～ 😛 30代ＯＬ、都内中小企業勤務、役職あり、勤続 […]
2017年3月
帝王切開後の骨盤ケアはどうしたらいい？
帝王切開後の骨盤ケア 帝王切開後の骨盤ケアってどうしたらいいの？というママ。情報も少ないのでとても不安になりますよね。 帝王切開後の骨盤ケアについて 経験者としておすすめの方法をお伝えしたいと思います。 つらい時期は安静に 帝王切開で出産すると、傷の痛みやつらさで最初はなかなか骨盤ケアまで頭が回らないと思います。 最初の２週間くらいは痛みや引きつれでなかなかベッドから起き上がれないと思うので、無理 […]
妊娠してからの病院について
妊娠から分娩、そして産後、いずれも病院にかかるわけですが、病院選びも大切なことです。 妊娠してからの病院について 病院選びを間違えてしまうと大きなストレスになったり、生まれてくる赤ちゃんの検診などにもかかわってくるし、なんといっても母体へのケアが左右される大きな問題です。 実際私も出産を経験して、病院選びのアドバイスができるくらい病院選びには慎重になりましたし、嫌な思いもしました。だからこそまだ出 […]
経験者してわかった妊娠のこと ～ 妊娠中の過ごし方
妊娠に関すること、妊娠中の過ごし方 妊婦さんて大変だな、お腹が重そうだな、というのはお腹が大きくなって誰からみても妊娠しているなとわかるとき。 しかし妊婦さんが一番大変なのは、妊娠初期から中期にかけてです。 妊娠してわかったこと 悩める妊婦さんのストレスのはけ口にでもなればと思っています。 気軽に読んでくださいね！ 電車などの公共機関 妊娠初期や中期、つわりなどもひどくニオイなどにも敏感になる時期 […]
みんな何しているの？産休中･･
本当はみんな何しているの？産休中･･って思いません？ ～私が実際に経験している産休中のやること、やるべきことなどご紹介します～
妊娠中の不安回避術
妊娠中の不安回避術 妊娠中あるある不安を回避する方法などお伝えしたいと思います。 またこれだけは覚えていてほしいことをお伝えできればと思っています。 私が妊娠中の不安を回避した方法 わたしが実践した妊娠中の不安回避やストレス解消法があります。 悩んでいる妊婦さんに少しでもお役に立てればと思ってお伝えしますのでぜひ参考にしてみてください！ 妊娠中の不安 妊娠中は誰でも不安 […]
アイマークのトピナガードル・ロングを履いてみました。
アイマークのトピナガードル・ロングを履いてみました。 最近新製品レビューが続いておりますが、今回はちょっと休憩して以前ご紹介したアイマークの「トピナガードル」について、他の商品と同様に試着前の感想などをご紹介してみたいと思います。 トピナガードル・ロング 私の購入したのは「アイマーク トピナガードル・ロング」 こちらは夜も履いて寝られる、むしろ夜や自宅用なのかな？という感じの商品です。 トピナガー […]
産後に使うお砂糖は種類にこだわる ～ てんさい糖
産後に使うお砂糖は種類にこだわる 産後の食事であれやこれやお悩みのママのみなさん、どんなことにお悩みですか？何をどのくらい食べたらいいのかわからない。 通常時よりどのくらいカロリーを増やしたらいいかわからないなどなど、お悩みは尽きませんよね。 おすすめのお砂糖「てんさい糖」 授乳中はお腹がすきすぎて甘いものが食べたい！なんてママもいるのでは？授乳中は通常時より、約600キロカロリーほどのカロリー消 […]
コナミスポーツライフ産前産後骨盤ベルトパワフルギアＦを調べてみました。
コナミスポーツライフ産前産後骨盤ベルト・パワフルギアＦについて調べてみました！ この記事は、産後ガードルとの併用も効果的。おすすめ産後ベルト７選！でも紹介しています。 コナミスポーツライフ産前産後骨盤ベルト・パワフルギアＦ こちらの商品はあの有名なフィットネスジム「コナミスポーツ」から販売されている商品です。 私も独身の頃こちらのジムに通っておりました。 とにかく一人ひとりの体にあったトレーニング […]
妊娠・出産・産後のバイアイテム美容編
妊娠・出産・産後のバイアイテム美容編 妊娠がわかったときから、何をどうしたらいいのかどんな生活をしたらいいのか、初めての方であればなおさらわかりませんよね。 妊娠から産後にかけてどんなものを買ったらいいのかということを美容という面においてご紹介していきたいと思います。 妊娠期のバイアイテム 初期はまだ豆粒くらいの大きさの赤ちゃんですが、新しい命です。お腹も今までの大きさと変わらないので妊婦であると […]