ママとベビーに優しい「やりすぎない」紫外線対策
- 2017.04.26
妊娠中の皆様、出産後の皆様こんにちは。 陽気の良い日が続き、外出する機会も多くなってきている今日この頃、皆さん紫外線対策はバッチリですか？ 『ママとベビーに優しい「やりすぎない」紫外線対策』 ５月～８月は年間で紫外線の最も強い時期と言われていますので、今から親子共々紫外線対策をしていきましょう！ ところで。 紫外線対策、と聞いて「ウッ！」となった方、いらっしゃいますか？その方はきっと色々と育児書や […]
2017年4月
産後ダイエットを成功させるには
ダイエット、それは女性にとって永遠の課題です。特に出産を経験しているとお腹のお肉やお尻のお肉などなかなか落ちてくれません。 また二人目、三人目をご出産された方が口をそろえて言うのがお腹のお肉や胸が重力に逆らえなくなったということです。 そんな悩みを持つ方や産後のダイエットに悩んでいる方に、 産後ダイエットを成功させる秘訣 産後直後の方は、必ず自分の体調と相談しながらダイエットを行ってください。 食 […]
産後ガードルの正しい使い方
産後の身体の補正をサポートしてくれる産後ガードル。 使っている方は多いと思います。まだこれから出産を迎える方はぜひ出産前に購入をしておいて準備をしてもらいたいと思います。 では産後ガードルですが、正しい使い方というのはあるのでしょうか？ 産後ガードルの正しい使い方 使い方というか着用の仕方や着用時間について実体験を交えながらご説明していきます。 起きてから寝る前または寝るときも使う ガードルの締め […]
おすすめ！コンビお尻拭きウォーマー
もうすぐ産後3か月になり、バタバタもようやく収まってきてなんとなくですが赤ちゃんとのリズムが取れるようになってきた今日この頃です。 おすすめ！コンビお尻拭きウォーマーのご紹介 3か月間を通してこれはぜひともみなさんにおすすめしたい！というものがありますので、赤ちゃんグッズに迷っている方、知らなかったという方はご検討ください。 combiのお尻拭きウォーマー 赤ちゃんのお尻ふきは出産前にまとめ買いを […]
売れ筋の産後ガードルの紹介
売れ筋の産後ガードルの紹介 産後ガードルはやるべき！といわれても実際にどんな商品があるのか果たしてどの商品であれば効果がでるのかということが気になりますよね。 今回、いろいろな情報を集めまとめてみました。 口コミ情報から注目の産後ガードルをピックアップ いろいろな口コミの中でも最も注目されていて売れているという商品を紹介していきたいと思います。 ワコール・シェイプマミーガードル ≫ワ […]
ずれない！ワコール産前産後骨盤ベルトを調べてみました。
ワコール産前産後兼用骨盤サポートベルトを調べてみました この記事は、産後ガードルとの併用も効果的。おすすめ産後ベルト７選！でも紹介しています。 あのワコールから骨盤ベルト ワコール産前産後兼用骨盤サポートベルト ワコールといえば下着メーカーの老舗！若者から年配まで下着はワコールと決めている人が結構多いです。 産後にワコールというと、産後ガードルのシェイプマミーガードルはとても人気ですよね。 私もシ […]
妊娠～おすすめなこと＆避けた方がいいこと
- 2017.04.24
- 葉酸
妊娠したらおすすめなこと＆妊娠したら避けた方がいいこと 妊娠をして気づくこと、感じること、身体の変化が沢山あります。 身体の変化もそうですが、避けた方がいいことも出てきます。 妊娠したら気を付けること 避けた方が良いもの 妊娠がわかって1,2ヶ月程はお腹もあまり出ることなく、悪阻の症状が出る人が多いです。 私も、そこまで悪阻が酷い方ではありませんでしたが、朝、起きた時に少し気分が悪くなったり、なん […]
産後ガードルで加速するダイエット計画
たかがガードルで痩せるの？痩せないよという方もいるでしょう。 がしかし、私が現在産後2か月を過ぎて3か月を迎えようとしている現在、産後ガードルのおかげで少しお腹が引き締まったのです。 ガードルを使ったダイエット計画 加えて、取り組んでいるダイエットについて紹介したいと思います。 妊娠から出産の時期 体形は自分が驚くほど大きくなります。 今までに経験したことのない体重になり、お腹がふっくらからぽこん […]
抱っこ紐収納アイテム徹底検証！（あると便利なママグッズ）ルカコ・5
抱っこ紐の収納に困ったことはありませんか？ ただでさえ、荷物が多いママ。お散歩にいくとなってもベビーカー、抱っこ紐、オムツにお着換えにミルク、ハンカチ、タオル、おもちゃなどなど山ほどあります。 抱っこ紐からベビちゃんを下してさて、その抱っこ紐。 トートバックの中はいっぱいだし、仕方なくぶらぶらだらりとさせていたり、ベビーカーに無理やりくくりつけたり、、。試行錯誤ではありませんか？私も抱っこ紐の収納 […]
産後ガードルって何だろ？
マタニティグッズ、出産後のグッズとして産後ガードルというものがあります。 産後ガードルって何だろ？ これは一体なに？どんな効果があるの？という方、実体験を交えて私がご紹介したいと思います。 引き締め効果 出産によって、お腹がぼよぼよになります。 これはみんな同じです。自分でも驚くほどだらしないお腹になります。それをいかにして妊娠前の状態に戻すかということがポイントです。 妊娠中は腹筋やお尻の筋肉、 […]