産後の骨盤矯正は大事なの？
骨盤矯正ってそんなに大事なのか、出産後の骨盤矯正ってなんで大事なの？と疑問に思っている方へ、産後太りの仕組みも含めてご説明したいと思います！ 産後の骨盤矯正は大事なの？ 産後の身体 妊娠から出産まではお腹が日々大きくなり、ホルモンバランスも以前のようなものとは変わってきますよね。私も現在産後4カ月ですが、マタニティ時期はこんなにもホルモンバランスの影響でいろいろ変わってくるのか？と思うくらいでした […]
2017年6月
ママは大丈夫！寝なくても平気！？なんてない！！
赤ちゃんのためなら何でも！私なんて大丈夫！って思っているママも多いことでしょう。 泣くことしかできない赤ちゃんですから、自分のことはさておきの生活や考え方になりますよね。がしかし、これが大変危険なのです。ではどうしてなのか見ていきましょう。 ママは大丈夫！寝なくても平気！？なんてない！！ 寝不足になりがち 赤ちゃんのペースに合わせた生活になるのは当たり前です。 ママの食事の時間、家事、その他自分の […]
お誕生特典・無料サービスを活用しよう！
妊娠がわかったらおすすめしたいことが山ほどあります！ 現在私は産後4カ月を迎えるところですが、レディース割ならぬマタニティ特典というものが世の中にあることを自分が妊娠して初めて知りました。 お誕生特典・無料サービスを活用しよう！ 赤ちゃん用品のサンプルなど登録をするだけでもらえるものがたくさんありますよ！ 今日はお誕生特典があるサイトがまとめてあるものを御紹介します。 特典サイト ベビヨリ htt […]
産後ガードルの選び方
出産後の体形に悩んでいる方、現在は出産前でも産後の体系が今から気になってしまっている方、ぜひとも産後ガードルを使った体形補正をしてみてください！ といってもどんな産後ガードルがいいのかわからないという方は多いでしょう。 産後ガードルの選び方 選び方のポイント 値段で選ぶ 産後ガードルと一言でいっても安いものでは3000円くらいから高いものだと15000円くらいまで幅広くあります。 値段と効果は必ず […]
産後ガードルを使った体形補正とおすすめ３品！
産後の悩みは ・お腹の肉 ・お尻のお肉 ではないでしょうか。 そのほかダイエットなどでの悩みは痩せようと思ってもなかなか痩せられない、授乳しているとお腹がすくなどということはありませんか？ 産後ガードルを使った体形補正！ そんな悩めるママさんたちに朗報です！ 産後ガードルを上手に使って体形補正をしましょう！ 産後ガードルであれば下半身をメインにした作りになっていてきゅっと引き締め効果も抜群の商品が […]
暑い季節には要注意。オムツかぶれ予防にはこれ！
産後のママは赤ちゃんのおむつ替えが日課になっているかと思います。 新生児のころは替えても替えてもまた？というくらい頻繁におむつ替えをしますよね。 『暑い季節には要注意。オムツかぶれ予防にはこれ！』 最近のおむつはかなり高性能なので、ムレずらくなってきたようですが、それでもやっぱりおむつの中が湿気でモヤモヤ。 暑さだけではなくだんだん月齢が上がってくるとおむつ替えのタイミングが長くなりがち。これまた […]
先輩ママから教わって役に立ったこと～出産直後
現在私は産後4カ月が経ちますが、出産前から友達の先輩ママに言われてきたことがいくつかあります。 先輩ママから教わって役に立ったこと～出産直後 実際に出産を終えるとその通りだなと痛感します。 実体験を元にご説明していきますね！ 睡眠は大事 【睡眠は本当に大事だからちゃんと寝ること】と言われました。 妊娠中は眠れなかったり、妊娠前は不規則な夜型の生活だったため寝なくても平気！というのは身 […]
背中スイッチの解決法！
病院を退院してから赤ちゃんとご帰宅は済みましたか？ これから育児のスタートですね！楽しみでありながらもどこか漠然とした不安もあるでしょう。私も現在4カ月になる娘と一緒に日々試行錯誤で生活しています。 『背中スイッチの解決法！』 最近になってようやく“寝かしつけ”や“あやすこと”などに慣れてきました。 まだ母乳やミルクです。泣き方でなんとなく何を欲しているのかわかるようになってきましたよ！ほとんどの […]
産後ガードルの効果を検証してみた
出産後の体形補正のための産後ガードルの効果を徹底検証します。 妊娠によって身体についたお肉をシェイプしたい、下半身太りは避けたいという方必見です。 現在、産後4カ月を経過した私が出産後1週間くらいから使っている産後ガードル。月にわけてどの程度効果があるのかを徹底検証してみたいと思います。 使用中の産後ガードルはこちら トピナガードル （アイマーク社） ロングタイプ 出産直後（出産後5日～） 病院を […]
赤ちゃんへの話しかけを始めよう！
- 2017.06.03
- 赤ちゃん, 話しかける, 始める, 赤ちゃんへの話しかけ
生まれた瞬間、ベビちゃんに声をかけましたか？ 『赤ちゃんへの話しかけを始めよう！』 ママもがんばりましたがお腹からでてきてくれたベビちゃんに「がんばったね」といってあげましたか？ママも出産のときはとっても痛かったり汗だくです。がベビちゃんはそれ以上にほそーい道を通って出てくるので苦しいのです。 ●授乳時に声掛け 生まれた翌日からすぐに授乳が始まりますね。 私がいた病院ではすでにスケジュール管理がさ […]