2018年8月

産後太りの原因を正しく理解しよう!

産後、太る、痩せない、体形補正、などと検索してみると出るわ出るわ、産後ダイエットの情報はもちろん、産後太りの悩みを書いたブログまで数多くあります。 産後は痩せづらいのは当然だと思っているママさんもいるでしょうし、先輩ママさんからのアドバイスも多くもらっているでしょう。 私はこれをやって痩せた!とか産後は骨盤が開いてしまっているから元に戻さないと太ってしまうよ!そのために産後の骨盤ベルトや骨盤ガード […]