産後の体形戻しって、みんないつからやってる？
産後の体形戻しって、みんないつからやってる？ 美しい体形を保ちたいというのは、女性なら誰しも願うもの。今回は産後のお母さんの体形戻しについて、少し考えてみましょう。 産後ダイエットの大原則 ダイエットと聞いてまず思い浮かぶのは、カロリーの低いものばかりを食べる、もしくは食事を抜くという食事制限をすることですが、産後のお母さんには非常によくないことです。 特に、母乳を与えるお母さんには、赤ちゃんのた […]
Revie
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ブライダル用のガードルは産後用に使える？
ガードルの中でも、ブライダル用と産後用を比較してみました。ブライダル用は産後にも使用できるかについても、検討したいと思います。 ブライダル用のガードルは産後用としても使えるの？ ブライダルガードルの特徴 ブライダルガードルは、ウェディングドレスを着た女性の体のラインをより美しく見せるため、補正効果が非常に高いのが特徴です。 このガードルのデザインには、ドレスに合わせてレースや刺繍などのエレガントな […]
産後の骨盤矯正の方法
産後の骨盤矯正の方法 出産によってゆがんだ骨盤はそのままにすると元に戻らなくなるどころか、痩せにくい体質になってしまいます。 そのまま体調不良を引き起こすこともあるので早めの骨盤矯正を考えた方がよいと思います。 骨盤矯正をするにはどのような方法があるのでしょうか？ 産後は骨盤がゆがみます 腰痛や肩こり、冷えやむくみや基礎代謝の低下など、産後の体調不良の原因はゆがんだ骨盤にあります。 妊娠中は赤ちゃ […]
産後リフォームにおけるガードルまでのステップ
産後リフォームにおけるガードルまでのステップ 産後に緩んだ骨盤を直すにはストレッチや産後リフォームインナー、産後ガードルなどが役立ちます。 しかし産後リフォームはいきなり始めても逆効果です。産後ガードルを着用して産後リフォームを始めるまでにはどのようなステップが必要なのでしょうか? どうなってるの？産後の体 妊娠前と比べると、出産直前の体は胎児や用水を含んだ子宮の重さが約20倍になり […]
産後のお腹のたるみ体形を戻すにはどうしたらいい？
産後のお腹のたるみ体形を戻すにはどうしたらいい？ 赤ちゃんが生まれたらすぐに引っ込むと思ったお腹がいつまでたってもたるんだまま。 そんな悩みを抱えているママさんは多いはずです。 産後のお腹のたるみ体形を元に戻すには一体どうしたらいいのでしょうか？ 産後にお腹がたるむ理由 妊娠して赤ちゃんが大きくなるとそれに合わせて子宮も大きくなり、骨盤も広がってゆきます。 それに合わせてウエストやお尻のサイズも大 […]
中古の産後ガードルの探し方
中古の産後ガードルはあり？商品の探し方 画像キャプチャ引用：ヤフオク 中古の産後ガードル 産後のダイエット、骨盤矯正に産後ガールを使う、使いたいと思うママさんが多いと思いますが、調べてみると物によっては結構なお値段がします。。最近ではフリマアプリやオークションサイトなど個人間での取引が盛んなようなので、中古で購入するのも節約という意味ではありだと思います。 効果はあるのか？ 中古で購入するとして、 […]
産後ガードル選びに役立つブログの紹介
産後ガードル選び、検討に役立つお役立ちブログの紹介 産後の骨盤矯正、ダイエット、体形補正にニッパー、ベルト、ショーツなどなどいろいろな補正インナーがありますが、産後ガードルのその一つです。 今回はその産後ガードルを選ぶ上で、ガードルを買うのか買わないのか、そういった時に参考にしてほしいブログを紹介します。 買う前に知りたい、 おすすめ産後ガードルはなにか？ 効果はどうなのか？ いつからいつまでつけ […]
産後ガードルを着てたら筋肉痛になった？
産後ガードルをつけ始めたら、筋肉痛になった。こういった声を聴くときがあります。 『産後ガードルで筋肉痛になる？』 産後ガードル自体では筋肉痛にならない ただ、産後ガードル自体はガードルなのでそれ自体で筋肉痛が起きるとは考えにくいです。ただ、産後ガードルの締め付けぐあいなどによって、気にしていないつもりでも気にしてギコチない動きになって負荷がかかって筋肉痛になるなどは少し考えられます。 産後は筋肉痛 […]
産後ガードルは何時間くらい着続けてもいいの？
- 2016.12.12
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産後ガードルは何時間くらい着続けてもいいの？ 産後ガードルは長時間着ていたい 産後の体形リフォーム、骨盤矯正、ダイエットの強い味方産後ガードル。出来ることなら気合を入れて長時間着て、すぐにでも効果を得たいですよね。 多くの場合は朝起きてからお風呂に入るまで 24時間頑張って着るという方もいますが、おそらく多くの方は朝起きて着替えてから、パジャマ・寝間着に着替えるお風呂まで着用する方が多いと思います […]
産後ガードルは母乳に影響があるの？
産後ガードルは母乳に影響するのか？ 初産の方は特に、出産後の事がいろいろと心配で検索したり、ブログをみたりされていると思います。 産後に体形をすぐに戻したほうが後々楽だということは多くのところで書かれていますので、みなさん事前にいろいろと調べ物をして準備をし、頭のなかで何回かシミュレーションをされているかと思います（笑） その中の一つとして体形を早く戻したいという目的でインナーをいろいろ着用した時 […]