気になるハミ肉に効くストレッチと産後ガードル
ハミ肉という言葉だけでもなんだか恐ろしいですよね。 背中のはみ出し肉、お尻のはみ出し肉、お腹のはみ出し肉。 特に産後はぶよぶよ。 夏になると、Tシャツから透けてみえるブラからのはみ肉。これだけは絶対に避けたいところですね。 気になるハミ肉に効く方法 そんなはみ出し肉に効く？とされているストレッチがアイテムについてご紹介していきたいと思います。 ストレッチで背中の肉撃退 両手を併せて肩甲骨を前側に出 […]
産後ガードル・選び方
産後産後ガードルでウエストのくびれをつくる
- 2017.08.24
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私が現在産後6カ月を迎えてほしいもの！それは、、、くびれです。 妊娠前の体重まであと5キロも減らさないといけないんです。 恐らくお腹と下半身にたっぷりとついてしまったんです。 産後にくびれをつくる ということで産後のくびれをつくりたい、シェイプアップしたいということでおすすめの情報を厳選してお伝えしていきたいと思います。 今まであらゆるダイエット、食事制限、運動、○○だけ食べるダイエットなど数多く […]
痩せるための産後ガードルの選び方
- 2017.07.31
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痩せるための産後ガードルの選び方 産後ガードル、なにか買いましたか？または使っていますか？ これから購入予定の方、今使っているもので本当に効果があるのか不安な方、ぜひとも産後ガードルを見直す時間を持ってください。 現在産後5か月を過ぎた私が身をもって体験した産後ガードルについて、正しいとまでは言い切ることはできませんが、おすすめの産後ガードルの選び方をポイントに絞ってお伝えしていきたいと思います。 […]
産後ダイエットに失敗しない法則
産後ダイエットに失敗しない法則 産後の自分の体形が嫌でダイエットをしている方、どんなことをやっていますか？ 食事制限でしょうか？長く続いていますか？ 運動をする？ジムに通う？家で腹筋や腕立て伏せをする？ ダイエット成功の法則は「継続」 痩せたい！という気持ちはあるけど思うように体重が落ちない、痩せてくれないという方は多いのではないでしょうか。 しかも腹筋など始める！と決めても3日坊主になってしまう […]
産後ガードルのメリット・デメリット
- 2017.07.15
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産後ガードルをこれから購入予定の方も、今使っている方でイマイチ効果を感じない方、お洗濯した時用の替えとして複数枚購入予定の方へ。 産後ガードルのメリット・デメリット ぜひとも参考にしていただきたい産後ガードルのメリット・デメリットがあるのでご紹介します。 もちろん産後ガードルの効果のシェイプアップや痩身が結果として出たという良い口コミを元にしています。メーカーは問わずにいろいろな産後ガードルの口コ […]
産後のぽっこりお腹の解消法
- 2017.07.12
- ポッコリお腹, シェイプアップ, おしゃれ, 保温性に優れたガードル, 産後ガードル
産後のぽっこりお腹解消法 産後のぽっこりお腹に悩んでいるママさんって意外に多いのではないでしょうか？ 諦めていませんか？諦めるにはまだ早いですよ。 産後ガードルという素晴らしいアイテムを上手に使ってシェイプアップ、そのぽっこりお腹を解消しましょう。 ではどのようにぽっこりお腹を解消すればよいのでしょうか。 ひとつずつ見ていきましょう。 産後ガードルを着用 私のおすすめ 私が一番おすす […]
産後ガードルって万国共通？ハリウッド女優ご愛用
産後ガードル、お腹の引き締め、産後ダイエット、シェイプアップって日本だけなのかな？と思って調べてみました。 産後ガードルって万国共通？ なんだか海外のものの方が安く手に入りそうだし、なんといっても効果がすごくありそう。。な予感がしたので調べてみました。 特にアメリカではどうなのか、ハリウッド女優さんとか産後なにかやってるのかななんて。 ネットで調べたらやっぱりありました。 ハリウッド女優ご愛用の産 […]
産後ガードルの特徴
ガードルときいてみなさんは何を思い浮かべますか？ 体形補正？シェイプアップ？ ガードルでもいろいろな種類がありますので用途にあったものを選びたいですよね。 その中でも産後ガードルの特徴をまとめました。 産後ガードルの特徴は？ メーカーによってそれぞれ特徴が違いますが、一般的な特徴として列挙しました。 選ぶ際の参考になると思います。 収縮性がかなり強い 産後ということで体形が変わりやすいです。だんだ […]
産後ダイエットに産後ガードルのススメ
産後痩せたいですか？これから出産を迎える方は参考にこれからに活かしていただき既に産後を迎えている方はより真剣に読んでいただければと思います。 産後ダイエットに産後ガードルのススメ 産後ガードルを使う 私がおすすめするのは、産後ガードルを出産後にすぐに使うことです。 まだ使っていないわ！という方、すぐに購入しましょう。 値段も4000円～5000円くらいだせはとりあえずの1枚は購入できます。 なぜ産 […]
産後ガードルでシェイプアップ！
産後のぽっちゃりした体形をシェイプしたい！スリムになりたい!という方は多いと思います。赤ちゃんがいて、家事をやって、仕事をやってという方もいるのではないでしょうか。 1人のときであれば、ジョギング、ジム通い、食事制限など自由に出来たと思います。がそういう思い通りにいかないのが産後です。 産後ガードルでシェイプアップ！ がんばるママに朗報です！ お助けアイテムは産後ガードル ダイエットの手助けをして […]