一番のおススメは「骨盤矯正ベルト」だった！

色々調べてきた産後に有効といわれる骨盤矯正方法を比較してみました。

ベルト、ガードル、整体など様々な方法があるので大概の人は迷ってしまいます。
そこで、費用と、メリット・デメリットを整理して、一覧で比較してみました。

産後に有効な骨盤矯正法ランキング

順位 矯正方法	費用	メリット	デメリット
１位 ベルト 骨盤矯正ベルトの比較は こちら＞＞	4,000円〜	・費用が比較的安くかかっても最初だけ。 ・手軽に使えるので継続しやすい。 ・人によってスゴイ効果があらわれる。 ・１日数分の使用で良いものもあり、短時間の使用で実際い効果を感じられるものもある。 ・産後以外にも活用できる。	・種類が多過ぎて選択が難しい。 ・腰痛対策向けのものが多く、選択を間違えると効果がほとんどない。 ・着用したままでは外出できない物がある。 ・アイテムによってはズレたり、違和感を感じる場合もある。
２位 ガードル （矯正下着）	2,000円〜	・薄手だと外出時も着用可能 ・安価なものからあるので色々試せる。	・効果が出るまで時間がかかる。 ・伸びたり破れたら買い換える必要がある。 ・サイズ違いや使い方を間違えると逆効果。 ・安価なものもある反面、高価なものは数十万円と非常に高価。
３位 矯正院 整体など	一回あたり5,000円〜	・詳しい専門家に見て貰えれば骨格の状態を把握できる。 ・施術の後は非常に気持ちがいい。	・効果が出るまでどの位通えばいいか不明瞭な場合が多いく、その間の費用が心配。 ・民間療法なので受ける方も自己責任となる。
４位 ヨガ・ストレッチなど	・教室に通う場合は月に5,000〜10,000円前後 ・機器を使う場合は20,000円前後	・やる気さえあれば費用をかけず自力で行うことができる。 ・何よりも健康的。	・自己流では効果薄。 ・継続は難しい。 ・教室に通うならそれなりに費用がかかる。

ランキングをご覧の通り、もっともおすすめなのは、「骨盤矯正ベルト」だと言えます。

その理由は、手軽な費用と、実効性の高さ、継続性、それに伴う効果の確実性、　と言えます。

費用面では、最も安いガードルよりは少し高めですが、一つ買えばそれで十分ですし、ガードルのように買い替えが不要なので経済的でもあります。

ご家庭で着用しての生活や、着用して軽い運動をするだけで十分というものもあり、実効性の高さは継続性につながりますので、効果的であると言えます。　またいつでも手軽に使えるというのも、産後の忙しいママにとって大変強い味方だと思います。

実際に骨盤矯正を行ってみると、ママ友間でもかなりの個人差があり、どの方法を選択しても、効果が現れるまでの期間を明確にいう事は出来ません。　それでも、私がママ友達と実際に試してみて、最も確実に効果が得られたのが骨盤矯正ベルトだったんです。

私たちに関して言えば、効果が高かった勝因と思えるのは、数ある骨盤矯正ベルトの中でも、口コミが多く、産後ママ達の多くが効果を実感しているアイテムを選んだこと・・・だと思っています。

「それってどんなベルトなの？」　知りたい方のために、次のページでは、骨盤矯正ベルトの人気商品を徹底比較していきます。