お腹のお肉

産後のぷよぷよお腹改善!

産後のぷよぷよお腹改善! 産後の悩みはどんなものがありますか? 実際私は、今はすっきりした体形に戻ることができましたが、 ついこの前までは、 ”お腹のお肉” ”お尻のお肉” に悩んでいました。 私が実践したぷよぷよお腹改善法 一度膨らんだお腹は元には戻らないとママ友達から聞きました。 いやいやなんとしてでもスリムな体形に戻って見せる!と思って、いろんなことを試したので御紹介しますね。 食事 摂取カ […]

産後の体形補正のポイント

産後の体形補正のポイント 妊娠、出産をすると体形が変わります。 一時期的ではありますが、ホルモンのバランスも変わるため脂肪がつきやすくなったり、腰回りやお腹周りに赤ちゃんを守るための脂肪がついたりします。 出産すれば、すぐに元に戻るだろうと思っている方、それはとんでもない誤りですので注意してください。 体形補正の方法 きちんとエクササイズや体形補正のアイテムを使ってシェイプしていきましょう。 &n […]

妊婦さんも必見!産後の身体の作り方

妊婦さんも必見!産後の身体の作り方 今現在、妊婦さんでこれから赤ちゃんの誕生を楽しみにしている方にぜひとも読んでもらいたい産後の身体のこと! 出産、育児のこと、自分のこと、入院のことなどなどいろんな不安や心配事項が多々あると思いますが、大丈夫です!元気な赤ちゃんが生まれてくること間違いなしですから。 気晴らしに産後の自分の体形のことでも考えてみませんか? 産後の体形の戻し方 今の体重は簡単に戻ると […]

産後のお腹のお肉を撃退する有効手段とは?!

出産後の体形がなかなか戻らず気にしている方、これから出産を控えて産後の心配をしている方に朗報です! 産後のお腹のお肉、お尻のお肉を撃退する有効手段をお伝えします。 もちろんバランスの取れた食事や適度な運動、は必要と考えますが、体形をきちんと正しいカタチにしなければいけないといことを忘れないようにしましょう。 産後ガードルを使うと、、 産後の体形補正について有効なアイテムが“産後ガードル”なのです。 […]