エルゴ

嫌いな赤ちゃんもいる‥ベビーカーって本当に必要?

プレママのみなさん、産後のママのみなさん、ベビーグッズのお買い物は終わりましたか? おむつや哺乳瓶、抱っこ紐など欠かせないベビーグッズもあれば、ベビーベッドなどなくてもいいのかな?と悩むベビーグッズもありますよね? 『嫌いな赤ちゃんもいる‥ベビーカーって本当に必要?』 買い物リストの上位にあるだろうベビーカーってどう思います?必要でしょうか? いやいや、ベビーカーいるでしょ。みんな買ってるでしょ。 […]

抱っこ紐でふくらはぎを鍛える

抱っこ紐<エルゴ>でふくらはぎを鍛える 新生児から使える抱っこ紐「エルゴ」はとても便利ですね。 あの幅広の腰ベルトが腰の痛みも軽減してくれますし、何よりたくさんの種類があっておしゃれでかわいいのが魅力的。 エルゴの登場は腰痛になりやすい産後ママの大きな味方になりました。今は赤ちゃんを抱っこして歩いているママの多くがエルゴを使用しています。 ベビーカーでは泣いてしまう赤ちゃんも抱っこ紐だ […]

エルゴの抱っこ紐で赤ちゃんのお世話をしながらヒップアップ

エルゴの抱っこ紐で赤ちゃんのお世話をしながらヒップアップ 意識すると体形は変わる お尻トレーニングの本を出しているバレエダンサーの竹田純さんによると、エルゴで赤ちゃんをだっこしているママは重心が前になりがちなので、頭の上から紐で引っ張られるように意識して、骨盤をまっすぐに立たせるよう意識することが重要なんだそうです。 たった2週間意識するだけでも、お尻は上がってくるんだとか。 産後ダイエットするな […]

抱っこ紐の使い方を間違えてダイエット失敗?

一昔前にはありませんでしたが、今や抱っこ紐は赤ちゃんを育てているママならみんな持っているのではないでしょうか? かくいう私もエルゴの抱っこ紐にはよくお世話になったものです。 でも私が子供だった頃は抱っこ紐なんかなかったはず。抱っこ紐に赤ちゃんを入れて歩いていたら、よくおばあさんたちに珍しがられたものです。 「それ楽なの?」と、通りすがりのおばあさんに聞かれたこともありますが、正直、私はエルゴの抱っ […]