カービーダンス

樫木式カーヴィーダンスを試してみました

産後、家で出来る手軽なエクササイズといえば、DVDがおススメ。赤ちゃんが寝ている間など、ちょっとした空き時間にすぐできます。とはいえ、お店にはありとあらゆるエクササイズDVDが並んでいて、どれにしようか迷ってしまいますよね。 樫木式カーヴィーダンスを試してみました 有名人もたくさん指導している樫木裕美さんのカービーダンスです。 選定理由としては、「妊娠と同時になくなったくびれを取り戻したい!」とい […]