産後ガードルと併せてやりたいダイエット
産後4カ月を迎えもうすぐ5カ月になろうとしている私がおすすめしたい、産後のダイエット。しかも産後ガードルと併せて気をつけたいことを説明していきたいと思います。 産後ガードルと併せてやりたいダイエット 産後ガードルを使う 産後の引き締め、産後でなくとも私はこの先使っていこうと思っていますがシェイプアップには産後ガードルがお勧めだと思います。 妊娠前は下着のラインが出てしまうのを防止するためとしてまた […]
スリム
助産師さんに聞いた赤ちゃんと自分のこと・スリムになる方法
病院や助産師さんとは上手にお付き合いしよう 妊婦健診や分娩に伴う入院のときなど産婦人科、産科にかかると思います。 助産師さんやベテランの先生がいる病院であればなおさらですが安心ですよね。 妊婦初心者であった私は、思いっきりわがママ放題でした。 ここまでできる！というところをお伝えします。 入院しているときくらい、わがままになりましょう！ 何でも聞く！ 助産師さんや看護師さんはプロです。 妊婦健診の […]