ダイエット失敗

産後ダイエットに失敗しない法則

産後ダイエットに失敗しない法則 産後の自分の体形が嫌でダイエットをしている方、どんなことをやっていますか? 食事制限でしょうか?長く続いていますか? 運動をする?ジムに通う?家で腹筋や腕立て伏せをする? ダイエット成功の法則は「継続」 痩せたい!という気持ちはあるけど思うように体重が落ちない、痩せてくれないという方は多いのではないでしょうか。 しかも腹筋など始める!と決めても3日坊主になってしまう […]

抱っこ紐の使い方を間違えてダイエット失敗?

一昔前にはありませんでしたが、今や抱っこ紐は赤ちゃんを育てているママならみんな持っているのではないでしょうか? かくいう私もエルゴの抱っこ紐にはよくお世話になったものです。 でも私が子供だった頃は抱っこ紐なんかなかったはず。抱っこ紐に赤ちゃんを入れて歩いていたら、よくおばあさんたちに珍しがられたものです。 「それ楽なの?」と、通りすがりのおばあさんに聞かれたこともありますが、正直、私はエルゴの抱っ […]