ベビーヨガ

子連れOKの習い事~ヨガ・スイミング

子連れOKの習い事!ママだって続けたいお教室 こんな私でもあっという間に産後の生活が9カ月となり、あんなに小さかったベビちゃんもつかまり立ちをするようになりました。 離乳食もだんだんと回数も3回に近づいて、どろどろべたべたのおかゆも少しずつそうではなくなり、おやつのボーロも食べられるようになってきました。 そこで! 子連れOKの習い事! ベビー同伴でOKの習い事はなにかないのだろうか、一人のときの […]

赤ちゃんが小さいうちは「産後ヨガ」がおススメ

ダイエットするなら、やはり運動!ですよね。 それは分かってるんですが、とはいえ、お手伝いさんを雇える人は別として、赤ちゃんの面倒を見ているママはなかなか運動の時間を取るのも難しいもの。母乳しか飲まない赤ちゃんの場合は、おじいちゃん、おばあちゃんに預けて出かけることもできません。 『赤ちゃんが小さいうちは「産後ヨガ」がおススメ』 そんなママたちにおススメしたいのは産後ヨガ!です。 何を隠そう私も娘が […]