マッサージ

背中の脂肪を撃退する方法

顔は小さくて細身な感じなのに、背中に余分な贅肉が、、、と悩んでいる方いませんか? ブラの後がくっきりとついてしまう、Tシャツをきたときにブラからのはみ出し肉もでてしまって格好悪いなど。 でも背中の肉って何をやったら撃退できるのか。お腹のお肉やお尻のお肉はつまんだりしながら、 “お前は余分なお肉なんだよ!”といいながらぶよぶよできます。 下っ腹やお尻であればヒップアップのガードルをはいたり、それこそ […]

子連れで行けるエステ・マッサージ

育児に毎日奮闘しているママ。たまにはゆっくりと休息してみてはいかがですか? 子連れエステ・マッサージのすすめ たまに休息‥とはいってもじゃあベビちゃんは誰が見るの?マッサージなんてそんな時間ない!という方へ。 たまにのご褒美としてオイルマッサージをしてみてはいかがでしょうか? 仕事の疲れ、育児の疲れ、家事の疲れ、すべてがピークを迎えたある週末。 私は家事は今週末はお休み!と自分で決めて好きなんこと […]

赤ちゃんの便秘どうしたらいい?暑い季節の水分不足に注意!

赤ちゃんの便秘どうしたらいい?暑い季節の水分不足に注意! 新生児赤ちゃんのママは1日に何回も排泄があり、オムツ替えと授乳ばかりに明け暮れる日々をお過ごしかと思います。 月齢が進むにつれて段々と排泄の回数が減り、排便は日に1、2回になってきます。 そこでぶち当たる大問題!赤ちゃんの便秘です。赤ちゃんは腸が未発達なため便秘になりやすいんです。 特にこれからの季節は気温も上がって汗をかくことで体の水分が […]

身体の窓を開けよう ~ リンパマッサージ

身体の窓を開けよう ~ リンパマッサージ ママさんは日々の疲れを回復させるための十分に睡眠がとれない、疲れが取れない、前日のむくみが蓄積していく・・・といった悩みがつきないのではないかと思います。 限られた時間でなるべく疲れを身体に残さないために、私達の身体の窓を開けてみませんか? 身体の窓 身体の窓・・・これはリンパの流れに沿った話です。 難しい話は置いておいて、私達の身体には老廃物を体外に出す […]

手軽でおしゃれなマッサージクッション「ルルド」

手軽でおしゃれなマッサージクッション「ルルド」 出産後は、授乳や赤ちゃんのお世話で腰は痛いし、肩はこるしと、体のあちこちが痛くなってきますね。ゆっくりマッサージに行きたいと思っても、なかなか自分にかける時間がないというママが多いのではないでしょうか。 マッサージクッション・ルルド 肩こり、腰の疲れにおすすめなのが、マッサージクッション「ルルド」 最近テレビでも話題の、おしゃれなマッサージクッション […]