産後太らないための3つのルール 産後ダイエット 2017.05.20 産後ダイエット, 体形補正, 産後太り, ルール, 太らないルール 産後太りを解消したい、出産して3カ月くらいたつけどなかなか体重が戻らない、妊娠前の洋服が未だに着られないという方へ。現在産後3カ月を過ぎた私が実際に気をつけていること、気をつけてきたことについてお伝えしようと思います。 『産後太らないための3つのルール』 私は、妊娠前の服は全て着られております！ あくまでも個人的にやっていることなので医学的な証拠はありません。おすすめしたい健康法という感じで読んで […] 続きを読む