レプチン

細胞レベルから考えるリバウンドしないダイエット

ダイエットの一番の課題はリバウンド 女性なら一度は使ったことにある単語”ダイエット”。 ダイエットで何が悩みかというといろいろありますよね。 痩せない、痩せてほしくないところが痩せてしまった、リバウンド、ストレス、肌荒れ、などなど。 中でも残念なのが「せっかく痩せたのにリバウンドしてしまった。」というもの。 例えば、痩せにくい体質や生まれつきの体型など個人差はありますし、ストレスに感じてしまうこと […]