陣痛ってどんな痛み？
これから出産を迎えるママさんへ。 妊娠がわかって今までの時間、短く感じましたか？それとも長く感じましたか？ 不安、、気になる、、陣痛ってどんな痛み？ 私はあっという間にマタニティライフが終わってしまったように思います。 今思えばもっと周りの人に甘えておけばよかったかな(笑)なんて思います。 お腹が出始めてようやく自分が妊婦さんであるんだなと再認識するくらいでした。 みなさんはいかがでしょうか。 周 […]
不安
妊娠中のストレス解消対策～体験から
妊娠中のストレス解消対策～体験から 妊娠中はホルモンバランスが変わるため、今までにない不安やストレスを感じるものです。 それは当たり前だと思います。 実際に私も現在産後２か月ですが、イライラするのは当たり前だと思っています。 妊娠中も産後も自分の思うように動けないからです。 例えば仕事にしても自分だったら、、自分がいたら、、、とおもってしまいますよね。 でも産休中だからやむを得ない、会社の人たちに […]
産前産後の身体のことアレコレ
妊娠がわかって間もない方、マタニティライフがスタートしたばかりの方にぜひとも参考にしていただきたいと思っています。 産前産後の身体のことアレコレ 何キロ体重が増えていいのか、これまでダイエットなどで食事制限をしてきたけどこれで思いっきり好きなものが好きなだけ食べられる！なんて思っている方もいるでしょう。 体重について、体形について出産して2か月が経過している身としてわかることをすべてお伝えしていき […]