赤ちゃんの便秘どうしたらいい？暑い季節の水分不足に注意！
赤ちゃんの便秘どうしたらいい？暑い季節の水分不足に注意！ 新生児赤ちゃんのママは１日に何回も排泄があり、オムツ替えと授乳ばかりに明け暮れる日々をお過ごしかと思います。 月齢が進むにつれて段々と排泄の回数が減り、排便は日に１、２回になってきます。 そこでぶち当たる大問題！赤ちゃんの便秘です。赤ちゃんは腸が未発達なため便秘になりやすいんです。 特にこれからの季節は気温も上がって汗をかくことで体の水分が […]
便秘
産後ガードルを着けたら下痢や便秘になる
産後ガードルをつけると下痢・便秘になる？ 「張り切って産後ガードルをつけ始めたら、お腹を下してしまった」「便秘気味な気がするけど、これはガードルのせい？」そんな悩みを持つ新米ママは、実はたくさんいます。 今回は、そんなお悩みについて、調べてみました。 下痢の原因は締めつける位置 「産後ガードルを着用し始めてから、どうも下痢気味な気がする」そんな時は、締め付ける位置が間違っているのかも […]
骨盤の緩み歪みを放置しないで
骨盤の緩み歪みを放置しないで みなさん、妊娠中は骨盤が緩んで歪みやすくなると言われているのはご存知だとおもいます。ではそもそも、なぜ骨盤が緩んだり歪んではいけないのでしょうか？ 普通に生活していても、その人のクセで、骨盤は歪んだりします。だったら産後も、そのままにしていてもいいんじゃない？と思いますよね。 結論としてはやはり骨盤の歪みを放置するのはダメです。 そこで、なぜ骨盤の歪みが悪なのかをお話 […]
ダイエットの敵！産後になりがちな便秘を解消！
ダイエットの敵！産後になりがちな便秘を解消！ 産後は色々な事情でトイレに行くタイミングを逃しがちだったりしませんか？また出産前から便秘がちだった、という女性は案外多い物です。 便秘体質ではいくらダイエットや産後ガードルをはいて体形を戻そうとしても、ダイエットの効果は低下してしまいます。まずは便秘体質の改善からダイエットを始めて見ませんか？ 薬に頼らず食べ物で、しかも忙しいママにとって簡単で栄養のあ […]