Be Pit 美ピット！骨盤ガードル を使ってみました。
Be Pit 美ピット！骨盤ガードル を使ってみました。 ≫前回の記事はこちらです に引き続き、「Be Pit 美ピット！骨盤ガードル」のレビューをしていきたいと思います。 ≫購入したのはこちらです Be Pit 美ピット！骨盤ガードル 今回は着用前の感想中心にお送りいたします。 Be Pit 美ピット！骨盤ガードル 見た目 素材は柔らかめのメッシュで、目が細かいので安っぽい感じはしません。 サン […]
安い
サンテラボ骨盤ガードルを使ってみました
サンテラボ骨盤ガードルを使ってみました ≫前回の記事はこちら 今回も前回に引き続き、「サンテラボ骨盤ガードル」のレビューをしていきたいと思います。 サンテラボ骨盤ガードル 例によって着用前の感想中心にお送りいたします。 サンテラボ骨盤ガードルの見た目 素材はザ・メッシュといった感じで、色が白かったらすごく目の細かい高級洗濯ネットじゃないかという外見で・・・ぶっちゃけ高級感は皆無です。３枚の生地を縫 […]
バランスボールで超お手軽インナーマッスル・トレーニング！
産後の運動ってなかなか意識しないとできないわと思っているママ、実はとっても便利なアイテムがあるんです。 それはバランスボール！ バランスボールで超お手軽インナーマッスル・トレーニング！ え？バランスボールって一昔前に流行った？あれ？って思っているママも多いことでしょう。今でも有名なジムにはおいてありますし、しっかり使えば腹筋などを鍛えるのにも効果的なのです。 ただ、ミーハーなママの中では過去の産物 […]
産後の骨盤は開く？ゆがむ？骨盤ベルトの活用法
骨盤は開く？ゆがむ？骨盤ベルトは？ 産後の骨盤の状態って開いているんでしょうか、ゆがんでいるんでしょうか。 よく産後は骨盤を締めないとなどと言いますが、なんのためだと思いますか？ 骨盤が緩む、歪む理由と骨盤ケア 妊娠中のプレママさんの骨盤や靭帯は赤ちゃんが出てきやすいように筋肉などが弛緩され、結果として骨盤も緩み歪みやすくなっています。 頭の大きい赤ちゃんが骨盤の底部を通って出てくるとき、一番問題 […]