完全母乳で育てた結果

授乳中から心がけたい胸の下垂防止エクササイズ

授乳中から心がけたい胸の下垂防止 赤ちゃんを育てるために、授乳はとても大事ですよね。 授乳によるダイエット効果も期待できるので、母乳が出るのであれば、赤ちゃんの成長とお母さんのダイエットのために、授乳をオススメしています。でも、授乳が終わった時に、とても悲しいことが… それは、胸がサイズダウンしてしまうことです! 私も、二人の子供を完全母乳で育てた結果、卒乳後、バストは2サイズダウン。しかも張りも […]