産後ガードルを使ってシェイプアップ
産後ガードルを使ってシェイプアップ 産後のシェイプアップに悩んでいる方がいたら、本当に効果があるのかわからない運動や、サプリを続けるよりも産後ガードルを使うことをおすすめします。 履くだけで簡単ダイエット、絶対痩せるというのは言い切れませんが、少なくとも多少の効果はあるでしょう。 もちろん産後ガードルだけを履いて夜中に甘いものをたくさん食べてもいいかというとそうではありませんし、寝て食べてを繰り返 […]
引き締め
妊娠前の体形に戻りたい！～産後ダイエット～
産後3カ月が勝負！これが産後ダイエットが成功するか否かの分かれ目と言われています。 出産後、ゆったりとしていては脂肪がたまったままになってしまい産後太りの原因になります。 妊娠によってついてしまった皮下脂肪や出産によってしぼんだお腹のお肉をどうやったらオフできるのか？みていきましょう。 妊娠前の体形に戻りたい！～産後ダイエット～ 筋トレ 妊娠中は筋肉が衰え、脂肪がつきやすくなります。 これは赤ちゃ […]
産後ガードルでお腹の引き締めと骨盤の矯正
妊娠で大きくなったお腹と開いた骨盤は、出産後にすぐには元には戻りません。産後にたるんだお腹と骨盤は、産後ガードルを履くことで、骨盤を矯正してお腹を引き締め、体形を整えてあげることが必要です。 産後ガードルでお腹の引き締めと骨盤の矯正 いつから産後ガードルを着用するかには個人差がありますが、悪露が無くなり、体力が回復してきた産後２ヶ月ごろからが一般的です。着用するガードルによっても開始時期は変わって […]
産後ガードルの人気ランキング
- 2017.01.29
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産後ガードルの人気ランキング 口コミを参考に人気の産後ガードルをランキング形式でまとめてみました。よく売れていることや口コミで評判なことと自分にぴったり合う商品かはまた別かもしれませんが、参考になるはずです。どのようなポイントで選ばれていているのかもわかると思います。 １．ワコール「シェイプマミーガードル MGR378」 下着メーカーのワコールが産後のママさんの悩みであるシェイプアッ […]
サイズ選びが大切！産後ガードルのフィット感
サイズ選びが大切！産後ガードルのフィット感 産後ガードルの選び方にはいくつかのポイントがあります。 なかでも自分に合ったサイズの商品でなければ思わぬ逆効果となってしまうかもしれません。 骨盤や筋肉のサポート効果とやさしいフィット感を持った産後ガードルはどのように選べばよいのでしょうか。 初めて産後ガードルを買う人は「出産して大きくなった体のラインをできるだけ早く引き締めたい」からと締 […]
産後ガードルの素材を比較してみた
産後ガードルの素材を比較してみた 出産して数ヶ月から1年間はつけておきたい産後ガードル。 長時間着けたままにしているので、素材選びにも気を使うようにしたいものです。 各下着メーカーが産後のデリケートなママさんのために研究・開発した商品では、さまざまな素材が使われています。 素材によって着け心地や保温性、肌への影響が変わってくるため、自分が着ける産後ガードルがどのような素材なのか知っておくことが大切 […]
産後ガードル【徹底調査】ピジョン・骨盤もっとキュッとガードル
ピジョン・骨盤もっとキュッとガードルの評価 ベビー用品やママ用品に力を入れているピジョンが出している産後ガードルの中で人気なのが、ベースはソフトガードルでも、ハードタイプに近い効果の骨盤もっとキュッとガードルです。 いったい、どのような点が産後のママたちに支持されているのでしょうか？また、実際の使用感はどうなのでしょうか？ 骨盤もっとキュッとガードル ≫骨盤もっとキュッとガードルのショッピングはこ […]
産後ガードルを着ていたい理想の期間
産後、1ヶ月程度のママさんの体調は実に不安定です。出産で消耗した体力を回復するだけでも時間が掛かります。また、子宮から悪露と呼ばれる出血が続くほか、生まれたての赤ちゃんの世話も昼夜を問わず続くので疲労が蓄積する日々です。 産後ガードルを着ていたい理想の期間 出産で開いた骨盤が自然に閉じて、おなかまわりが安定してくるまで1、2ヶ月は掛かります。その後、産後ガードルを使ってふくらんだおなかまわりを押さ […]
産後ガードルのすすめ～妊婦さん必見
上半身は変化なし、下半身が洋ナシ体形のまま治らず、、という悩みをお持ちの女性は多いのではないでしょうか。出産を期に体形が変わってしまった、下半身デブといわれるようになってしまったなどいろいろな悩み絶えずでてきます。 そんな悩める女性たちにお勧めしたいのが産後ガードルです。 正しい知識をつけて正しく使い、美しいボディを手に入れましょう。 産後ガードルのすすめ～妊婦さん必見 産後ガードルとは 通常の […]
ワコールの産後ガードル、シェイプマミーガードル
ワコールの産後ガードル、シェイプマミーガードル 引用：公式サイト 大手下着メーカーであるワコールの産後ガードル、その名も「シェイプマミーガードル」。女性用下着の製造・販売を数多く行ってきたワコールの産後ガードルについて、簡単にまとめてみました。 シェイプマミーガードルの基本知識 出産を終えて体調が落ち着いてきた頃、ふと自分の体のケアについて考え始めるお母さんが多いのではないでしょうか。妊娠による体 […]