必見

妊娠中に気を付けたいこと・食事と体重

妊娠中に気をつけなければならないことってたくさんありますよね。 食べ物、飲み物、お薬の服用、睡眠時間、冷え対策などなど。 題して、 妊娠中に気を付けたいこと・食事と体重 今回はその中でも食べ物、産後のダイエット、産後太りのことを踏まえた妊娠中に気をつけたいことを御紹介していきたいと思います。   食べ過ぎない 赤ちゃんとママ二人分だからたくさん食べないと!といって満腹になるまで毎食毎食食 […]

産前産後の身体のことアレコレ

妊娠がわかって間もない方、マタニティライフがスタートしたばかりの方にぜひとも参考にしていただきたいと思っています。 産前産後の身体のことアレコレ 何キロ体重が増えていいのか、これまでダイエットなどで食事制限をしてきたけどこれで思いっきり好きなものが好きなだけ食べられる!なんて思っている方もいるでしょう。 体重について、体形について出産して2か月が経過している身としてわかることをすべてお伝えしていき […]

妊婦さんも必見!産後の身体の作り方

妊婦さんも必見!産後の身体の作り方 今現在、妊婦さんでこれから赤ちゃんの誕生を楽しみにしている方にぜひとも読んでもらいたい産後の身体のこと! 出産、育児のこと、自分のこと、入院のことなどなどいろんな不安や心配事項が多々あると思いますが、大丈夫です!元気な赤ちゃんが生まれてくること間違いなしですから。 気晴らしに産後の自分の体形のことでも考えてみませんか? 産後の体形の戻し方 今の体重は簡単に戻ると […]

経験者が語る産後ガードルの大切さ!

実際の経験者が語るガードルの大切さ! 妊娠してホルモンバランスの変化やお腹のふくらみなど、いろいろな変化を楽しみながら分娩を楽しみにしておられる方に、ぜひとも読んでいただきたい内容となっています。   妊娠後期になると体重も10キロオーバーに増える方もいらっしゃるでしょう。 腰回りには特に脂肪がつきやすく、それば分娩に備えた身体づくりなのです。そのため、産後元の体形に戻るのか心配になって […]

産後ガードルのすすめ~妊婦さん必見

上半身は変化なし、下半身が洋ナシ体形のまま治らず、、という悩みをお持ちの女性は多いのではないでしょうか。出産を期に体形が変わってしまった、下半身デブといわれるようになってしまったなどいろいろな悩み絶えずでてきます。 そんな悩める女性たちにお勧めしたいのが産後ガードルです。 正しい知識をつけて正しく使い、美しいボディを手に入れましょう。 産後ガードルのすすめ~妊婦さん必見  産後ガードルとは 通常の […]

産後ガードルって何??産後ダイエットでお悩みの方へ

産後ガードルって何?? 産後ガードルという言葉そのものを聞いたことある方もない方も、体形の悩みは女性にとってつきません。 ご妊娠前の方は知識としてまた今後のために、今の体形補正の知識に、ご妊娠中の方は出産後の体形維持方法としてじっくりと勉強してください。 またすでにご出産された方については、急ぎ気味で産後ガードルの情報を取得してみてください。 産後、体形が戻らず悩んでいる方も必見です。 産後ガード […]

産後ガードル《5選》売れ筋ランキング

産後ガードルのおすすめランキング 妊娠中の方も既に出産をしていて、体形に悩んでいる方も産後ガードル、産後ベルト、骨盤ガードルやベルトなんていうフレーズをきいたことがあるのではないでしょうか。 言葉の通り“産後に使用するガードルやベルトのこと”で、体形補正を目的としたサポート機能があるインナー”です。 売れ筋の産後ガードル《5選》 ここ数年で売れている産後ガードルはどんなものなのかみていきましょう。 […]